اضحك دائما

أمراض يشفيها الضحك
-----------

حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره
بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )0

للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها.


للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في
الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق000

للأمهات الجدد: يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما


للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي: يساعد في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية, أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

*للرياضيين: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة