{^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

underTaker: مشرف المتدى الرياضي; عدد المساهمات : 11829
الجنس :
العمر : 31
المزاج : كتالوني

مساهمة رقم 1

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف underTaker الأحد أغسطس 07, 2011 2:54 am

مواعيد خرورج السموم من الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق..

من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

</BLOCKQUOTE>

شموخ إمراه

شموخ إمراه: نجم لامع; عدد المساهمات : 1276
الجنس :
العمر : 42
الدوله : فلسطين
العمل : ..
المزاج : عال

مساهمة رقم 2

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف شموخ إمراه الأحد أغسطس 07, 2011 11:58 am

بارك الله فيك اندر
شكرا على هذا الطرح المفيد

<<دموع القدر>>

بنت فلسطين

بنت فلسطين: المشرفه العامه; عدد المساهمات : 21000
الجنس :
العمر : 32
الدوله : فلسطينيه اكيد
العمل : طالبه
المزاج : ما بعرف

مساهمة رقم 3

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف بنت فلسطين الأحد أغسطس 07, 2011 2:02 pm

شكرا الك
اخي تيكر
على هذه المعلومات
يعطيك الف عافيه

underTaker

underTaker: مشرف المتدى الرياضي; عدد المساهمات : 11829
الجنس :
العمر : 31
المزاج : كتالوني

مساهمة رقم 4

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف underTaker الأحد أغسطس 07, 2011 2:35 pm

شكرا لكن خواتي على المرور الكريم

جبهاويه حتى النخاع

جبهاويه حتى النخاع: مرشح للاشراف; عدد المساهمات : 4899
الجنس :
العمر : 32
الدوله : عالم الاحلام
العمل : طالبه
المزاج : بوجودكم احلى
${^*_*^}{^*_*^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^*_*^}{^*_*^} 08122911$

مساهمة رقم 5

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف جبهاويه حتى النخاع الأحد أغسطس 07, 2011 5:40 pm

يسلمو على هذه المعلومات
موفق

underTaker

underTaker: مشرف المتدى الرياضي; عدد المساهمات : 11829
الجنس :
العمر : 31
المزاج : كتالوني

مساهمة رقم 6

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف underTaker الأحد أغسطس 07, 2011 11:52 pm

تسلمي اختي جبهاويه على مرورك

بنت ابوها وامها

بنت ابوها وامها: مرشح للاشراف; عدد المساهمات : 2826
الجنس :
العمر : 34
الدوله : فلسطين المحتله
العمل : طالبه
المزاج : تمامو

مساهمة رقم 7

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف بنت ابوها وامها الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 2:49 pm

شكرا الك
يعطيك الف عافيه

underTaker

underTaker: مشرف المتدى الرياضي; عدد المساهمات : 11829
الجنس :
العمر : 31
المزاج : كتالوني

مساهمة رقم 8

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف underTaker الأحد سبتمبر 25, 2011 12:38 am

تسلمي اختي على مرورك الكريم

نزالية وافتخر

نزالية وافتخر: مشرفة المنتدى الادبي; عدد المساهمات : 5184
الجنس :
العمر : 38
الدوله : فلسطينيه على طول
العمل : طالبه
المزاج : رايقة

مساهمة رقم 9

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف نزالية وافتخر الخميس يناير 05, 2012 12:17 pm

يسلمو تيكر
على مجهودك الرائع
دمت بكل خير

abu almajd

abu almajd: نائب المدير; عدد المساهمات : 9314
الجنس :
العمر : 38
العمل : الله بعين
المزاج : تمام التمام

مساهمة رقم 10

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

من طرف abu almajd الثلاثاء نوفمبر 29, 2022 6:54 pm

شكرا الك
يعطيك العافية flower

منتدى نزال ملتقى الاجيال

منتدى نزال ملتقى الاجيال

منتدى نزال ملتقى الاجيال

{^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

${^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^} Empty$ رد: {^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

تصويت

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

المواضيع الأخيرة

اعلن معنا مجانا

حكمة

حمل اجمل الافلام

سحابة الكلمات الدلالية

المتواجدون الآن ؟

وظائف شاغره

الاقساااااااااااام المهمه

انت في منتدى نزال

أفضل 10 فاتحي مواضيع

احصائيات

سؤال البحث

نتائج البحث المساهمات المواضيع
بحث متقدم

منتدى نزال ملتقى الاجيال

منتدى نزال ملتقى الاجيال

منتدى نزال ملتقى الاجيال

{^*_*^}{^*_*^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^*_*^}{^*_*^}

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

تصويت

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

المواضيع الأخيرة

اعلن معنا مجانا

حكمة

حمل اجمل الافلام

سحابة الكلمات الدلالية

المتواجدون الآن ؟

وظائف شاغره

الاقساااااااااااام المهمه

انت في منتدى نزال

أفضل 10 فاتحي مواضيع

احصائيات

{^_^}{^_^}مواعيد خرورج السموم من الجسم{^_^}{^_^}