حرقان المعدة حموضة قرحة المعدة.
لو ظليت تأكل الطعام الذي تأكله سوف تزيد من الامك ولكن السر سر العلاج يكمن فيك انت انت الوحيد اللي تملكه السر ذا هو تغيير نمط أكلك أو عادات الغذاء لعلك تخفف من الالام وهذه روشتة اقدمها لك عساك تقدر تغير من نمط واسلوب غذاءك ولن تستطيع تغيير نمط غذاءك حتى تغير قناعاتك بالنسبة للطعام.
واليك هذه الروشتة:
ü لا تأكل الى ان تشبع لأنك بذلك تتعب المعدة المتهالكة
ü لا تشرب الماء بعد الاكل مباشرة لا تشربه الا بعد نصف ساعة على الاقل
ممنوعات الاطعمة:
1. الخبز الأبيض بأنواعه مثل الصامولي والشامي واللبناني وعيش البرجر والتوست وعيش الفينو
2. كشنة الطماطم ( الإدمات اللي فيها كشنة)
3. الأكل المدسم أو المدهن
4. أطعمة المواد الحافظة مثل المعلبات والإسكريمات واللبان
5. الهمبرجرات ( لأنه عيش فينو )
6. الفلافل والبهارات ( يجب أن تكتفي بالملح)
7. البرتقال لأنه حامض
ممنوعات الأشربة:
1. الشاي الساخن جدا ( لابد من شرب الشاي وهو نص حار ونص بارد)
2. اللبن كامل الدسم ( اشرب لبن قليل الدسم)
3. القهوة الساخنة جدا
4. العصائر ابو ريال لأنها كيماويات تعدم المعدة
5. عصير التوت الصناعي واي شراب صناعي
6. المشروبات الغازية
مسموحات الاطعمة:
1. إدامات السبانخ والملوخية
2. الرز قليل الدهن الابيض المعمول بالماء والمحبب
3. الخبز الاسمر البر
4. لحم الدجاج منزوع الجلد ويفضل الناشف والمعمول بالماء او المشوي وليس المطبوخ في دهن
5. لحم الاحمر مسلوق باضافة الملح
6. التفاح والليمون والموز والخس والجزر والطماطم الطازجة الغير مطبوخة ( يفضل أن تختم الوجبة بالتفاح او الموز لترطيب جدار المعدة)
مسموحات الاشربة
1. الشاي نص حار ونص بارد ( ويفضل البارد لأنه يبرد جدار المعدة)
2. القهوة نص حار ونص بارد
3. اللبن قليل الدسم
4. العصائر الطبيعية ( ويفضل عمل العصير في البيت)
5. الماء ( لابد من شربه بعد الأكل بنصف ساعة على الاقل)
منقووول
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» حصريا المتصفح العملاق Opera 10.54 Build 3423 Final
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» حصريا عملاق برامج المحادثة الغنى عن التعريف Skype 4.2.0.169 Final
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» عملاق تشغيل الصوتيات Winamp 5.572 Build 2933
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:56 pm من طرف m.star
» قوانين منتدى نزال
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:55 pm من طرف m.star
» جديد حلقات علم القرآن للشيخ حسن مرعب
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:56 pm من طرف abu almajd
» قانون تعطيل التواقيع في الاقسام الاسلاميه
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:56 pm من طرف abu almajd
» قراءة الحائض للقرآن
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» كيفية تسوية الصف
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» الفحش والسب وبذاءة اللسان
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» نبيل العوضي - بكل صراحه - الفضائيات العربيه 1/5
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» قوانين قسم القران الكريم والسنه النبويه
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» بلغوا عني ولو آية
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd
» الشيخ محمد حسان مع دعاطف عبدالرشيد علي قناة الحافظ
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd
» تفسير القران الكريم
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd