الرئيسية
الأحداث
المنشورات
بحـث
دخول
يلا يا بنات الي بدها تضعف
هههههههههههههههههههه
تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض
أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم
يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد
ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة
تحياتي تيكر
هههههههههههههههههههه
تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض
أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم
يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد
ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة
تحياتي تيكر
» نكت محششين حلوة كثيييير
» نكتـــه حلــــوة
» برجك بالهندى
» اضحك اضحك اضحك هههههه
» نكت مغربية hhhhhhhhhhhhhhhh
» نكت متنوعة اضحك
» ادخل و اضحك .......معنا
» أزواج للبيـــــــــــــع
» نكتة مغربية
» نكته حلوه ههههههههههههههه
» قصة السلاحف
» انذل دكتور على الاطلاق
» ###نكـــت منوعــــــة###
» فرفش على حسابي