الرئيسية
الأحداث
المنشورات
بحـث
دخول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح مهمة كيف تتعامل مع جو الغبار !
1- ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول
الغبار إلى الرئتين
2- استنشاق الماء بوضع الأنف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف
الأنف من الأتربة الداخله فيه
3- وضع الكمام أو وضع فوطة أو كلينكس مبلل على الأنف
والفم
نصائح مهمة كيف تتعامل مع جو الغبار !
1- ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول
الغبار إلى الرئتين
2- استنشاق الماء بوضع الأنف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف
الأنف من الأتربة الداخله فيه
3- وضع الكمام أو وضع فوطة أو كلينكس مبلل على الأنف
والفم
4- الإكثار من شرب الماء
5- إغلاق النوافذ و الأبواب بشكل محكم ووضع فوطة مبلله على
الفتحات الصغيرة في النوافذ
5- إغلاق النوافذ و الأبواب بشكل محكم ووضع فوطة مبلله على
الفتحات الصغيرة في النوافذ
6- عند الاستيقاظ صباحا ... سوف تشعر ان راسك بينفجر من كثر
ماتنفست غبار وبلعت رمل .. فتناول ملعقة واحدة من العسل لترطيب المري
وتقتل البكتيريا بإذن الله
ماتنفست غبار وبلعت رمل .. فتناول ملعقة واحدة من العسل لترطيب المري
وتقتل البكتيريا بإذن الله
نسأل الله لكم السلامة
» نكت محششين حلوة كثيييير
» نكتـــه حلــــوة
» برجك بالهندى
» اضحك اضحك اضحك هههههه
» نكت مغربية hhhhhhhhhhhhhhhh
» نكت متنوعة اضحك
» ادخل و اضحك .......معنا
» أزواج للبيـــــــــــــع
» نكتة مغربية
» نكته حلوه ههههههههههههههه
» قصة السلاحف
» انذل دكتور على الاطلاق
» ###نكـــت منوعــــــة###
» فرفش على حسابي