7 جرامات من الشوكولاتة يومياً يفيد القلب بشكل واضح

أكدت دراسة إيطالية حديثة أن تناول 7.6جرامات من الشيكولاتة السوداء يومياً يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.




وأشار الباحثون إلى أن هذه الكمية ملائمة تماماً لمنع الاصابة بالالتهابات التى تؤدي إلى الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
وشملت الدراسة التى أعدتها مختبرات الابحاث فى الجامعة الكاثوليكية فى كامبوباسو بإيطاليا بالتنسيق مع المعهد الوطنى للسرطان فى ميلان حوالي 20 ألف شخص حيث تابع الباحثون حالة أشخاص تناولوا الشوكولاتة باعتدال وبشكل منتظم.
وأوضح الباحثان أن الذين تناولوا 7.6 جرامات من الشوكولاتة السوداء يومياً انخفضت لديهم معدلات C- reactive protein في الدم التى تؤدى للإصابة بالالتهابات، مؤكدة أن تناول 7.6 من الشوكولاتة السوداء يومياً أو كميات صغيرة منها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً يمكن ان يعطى النتيجة نفسها "ولكن تأثيرها الايجابي يختفي إذا تم تناول كميات أكبر من ذلك.

اكيد الشوكولاتة مفيدة بكل اشكالها وانواعها والوانها ولكل الامراض هههههههههههههههههه

شكرا الك اخي وتقبل مروري

_________________
مشكووو على المرور

مشكووووووورين يا حلووو

مشكوررررر الك اخي مصطفى على هذا الموضوع الجميل
تقبل مروري

:queen:

دمت بمواضيعك المميزة

مشكور على الموضع

ثانكس على المرور الرائع

CHoKrAaAN 3lA ELmRorororo

شكرا الك على موضوعك
دمت بود

شكرا على المرور