منتدى نزال ملتقى الاجيال

راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+8
mOdY
underTaker
special one
HiTlaaaR
MoOosTaFa
عاشق الاقصى
×NeDoOo×
اسير الاحزان
12 مشترك

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    اسير الاحزان
    اسير الاحزان
    --عضو ذهبي--


    عدد المساهمات : 1656
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب مهني
    المزاج : رايق وفايق

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف اسير الاحزان الإثنين ديسمبر 15, 2008 5:01 pm

    قرر خواندي راموس المدير الفني الجديد لنادي ريال مدريد الأسباني لكرة القدم تطبيق نظام التدريب المضاعف المكون من حصتين صباحية ومسائية لمدة يومين أسبوعيا في إجراء لم يتبع بالنادي الملكي منذ استعداداته التدريبية للموسم الجديد خلال الصيف.

    وأوضح راموس أن الإجراء الجديد يهدف إلى رفع اللياقة البدنية للاعبين في المرحلة المقبلة التي تشمل مباراة واحدة أمام بلنسية في الدوري الأسباني قبل نهاية العام.

    وتغيب عن مران ريال مدريد اليوم الاثنين الثنائي الهولندي كلاس يان هونتلار ورود فان نيستلروي إلى جانب اللاعبين ميجيل توريس وروبن دي لا ريد والبرتغالي بيبي والأرجنتيني جابرييل هاينز.
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الإثنين ديسمبر 15, 2008 6:50 pm

    مشكور على موضوعكـ الرائع و المميز يا كبير
    &
    تقبل مروري
    &
    اخوكم NeDoZzZz.MiX
    اسير الاحزان
    اسير الاحزان
    --عضو ذهبي--


    عدد المساهمات : 1656
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب مهني
    المزاج : رايق وفايق

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف اسير الاحزان الإثنين ديسمبر 15, 2008 7:30 pm

    مشكور على مورورك الطيب
    عاشق الاقصى
    عاشق الاقصى
    --عضو مجتهد--


    عدد المساهمات : 739
    الجنس : ذكر
    المزاج : تمام

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف عاشق الاقصى الإثنين ديسمبر 15, 2008 7:59 pm

    يسلمو ايديك على الخبر
    تقبل مروري
    MoOosTaFa
    MoOosTaFa
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 6514
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب
    المزاج : qUItE
    الوسام الذهبي

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف MoOosTaFa الإثنين ديسمبر 15, 2008 10:38 pm

    :queen:
    شكرا
    احسن
    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR الإثنين ديسمبر 15, 2008 10:48 pm

    مشكووور على الموضوع يا مان

    تقبل مروري
    special one
    special one
    كبار الشخصيات


    عدد المساهمات : 8250
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    المزاج : اهلا وسهلا بكم في منتدى نزال
    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا 310

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف special one الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 3:18 pm

    (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
    شكرااا لك على الموضوع الحلو

    تقبل مني كل الحب والأحترام

    تحية

    -*-*
    B*o*m*B*-*-

    (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف underTaker الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 3:39 pm

    :queen:
    اسير الاحزان
    اسير الاحزان
    --عضو ذهبي--


    عدد المساهمات : 1656
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب مهني
    المزاج : رايق وفايق

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف اسير الاحزان الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 5:13 pm

    مشكورين على مروركم الطيب
    mOdY
    mOdY
    --سوبر ذهبي--


    عدد المساهمات : 2962
    الجنس : ذكر
    المزاج : رايق

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف mOdY الأربعاء ديسمبر 17, 2008 4:00 pm

    (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
    شكرااا لك على الموضوعــ الحلو

    تقبل مني كل الحب والأحترام

    تحية

    -*-*mohamad*-*-
    الى الامامــــــ

    (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
    اسير الاحزان
    اسير الاحزان
    --عضو ذهبي--


    عدد المساهمات : 1656
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب مهني
    المزاج : رايق وفايق

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف اسير الاحزان الجمعة ديسمبر 19, 2008 1:59 pm

    مشكور على مورورك الحلو :queen:
    بنت فلسطين
    بنت فلسطين
    المشرفه العامه


    عدد المساهمات : 21000
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه اكيد
    العمل : طالبه
    المزاج : ما بعرف
    وسام الوفاء
    شكر وتقدير من الاداره

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف بنت فلسطين الأربعاء ديسمبر 30, 2009 12:58 pm

    شكرا الك على هذا الطرح
    اتمنى لك كل التوفيق

    تقبل مروري
    black bird
    black bird
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 2986
    الجنس : ذكر
    العمر : 36
    العمل : الاتصالات الفلسطينية
    المزاج : عادي

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف black bird الأربعاء يونيو 09, 2010 9:34 am

    شكرا لك على هذا الطرح
    وتمنا لك المزيد من التالق
    والتقدم
    قدما والى الامام
    black bird
    black bird
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 2986
    الجنس : ذكر
    العمر : 36
    العمل : الاتصالات الفلسطينية
    المزاج : عادي

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف black bird الأربعاء يونيو 09, 2010 9:36 am

    شكرا لك على هذا الطرح
    وتمنا لك المزيد من التالق
    والتقدم
    قدما والى الامام
    جبهاويه حتى النخاع
    جبهاويه حتى النخاع
    مرشح للاشراف


    عدد المساهمات : 4899
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : عالم الاحلام
    العمل : طالبه
    المزاج : بوجودكم احلى
    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا 08122911

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف جبهاويه حتى النخاع الأحد مايو 01, 2011 12:17 pm

    يسلمو على الطرح
    سلمت الانامل
    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

    راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا Empty رد: راموس يطبق نظام التدريب المضاعف بريال مدريد لمدة يومين أسبوعيا

    مُساهمة من طرف abu almajd الجمعة يناير 13, 2023 12:08 pm

    شكرا الك
    على هذه الاخبار المميزه

    في انتظار الجديد

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 12:13 am