أن النوم الجيد يحافظ على الجمال ، وان ليلة واحدة من النوم الكافي
تضفي جمالا يعادل كل ما تعطيه منتجات التجميل في العالم كله .
وان النوم الجيد يعتبر من أقوى مضادات التجعيد
وقلة النوم تؤدي إلى شحوب الوجه وغور العينين وازرقاق حول الجفون ..
وهذه كلها علامات فيزيائية للشيخوخة التي تظهر أوضح ما يكون على الوجه
ان قوة الجاذبية الارضية هي العدو الاول للجمال ..
ففي حالة النوم ينعدم فعل الجاذبية الارضية لان الجسم يكون افقيا
وهذا مهم جدا للوجه خصوصا وللجسم عموما
حيث يكون تأثير قوة الجذب على جلدة الانسان من أعلى ألى اسفل
أما العدو الثاني للجمال فهو التوتر العصبي
والنوم الجيد هو الحل الوحيد لاراحة الجسم من هذا التوتر
وما يخلفه من عوارض لها تنعكس على الجمال والرونق لدى الانسان
مأخوذ من كتاب النوم الصحي..
......
منقول للفائدة .. ولاقتناعي التام به
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» حصريا المتصفح العملاق Opera 10.54 Build 3423 Final
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» حصريا عملاق برامج المحادثة الغنى عن التعريف Skype 4.2.0.169 Final
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» عملاق تشغيل الصوتيات Winamp 5.572 Build 2933
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:56 pm من طرف m.star
» قوانين منتدى نزال
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:55 pm من طرف m.star
» جديد حلقات علم القرآن للشيخ حسن مرعب
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:56 pm من طرف abu almajd
» قانون تعطيل التواقيع في الاقسام الاسلاميه
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:56 pm من طرف abu almajd
» قراءة الحائض للقرآن
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» كيفية تسوية الصف
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» الفحش والسب وبذاءة اللسان
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» نبيل العوضي - بكل صراحه - الفضائيات العربيه 1/5
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» قوانين قسم القران الكريم والسنه النبويه
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» بلغوا عني ولو آية
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd
» الشيخ محمد حسان مع دعاطف عبدالرشيد علي قناة الحافظ
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd
» تفسير القران الكريم
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd