منتدى نزال ملتقى الاجيال

لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+7
الامبراطور
القمر العاشق
بنت قلقيلية الاياد
عاشق العيون السود
البرنس العربي
السهم القاتل
m.star
11 مشترك

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    m.star
    m.star
    المـديـر العـــام


    عدد المساهمات : 11111
    الجنس : ذكر
    المزاج : هادىء
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Domain10

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف m.star الإثنين سبتمبر 07, 2009 12:38 am

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟


    عندما يكووون الانسان مرتبطا بموعد مهم صباحا فانه عاده يستيقظ في

    الموعد المحدد قبل رنين ساعه التنبيه بجوار فراشه التي تم ضبطها

    ليعلن جرسها الساعه المطلوبه ...


    السبب يرجع الى حقيقه مهمه هي وجود عده ساعات بيولوجيه في

    الجسم تنشط عند الحاجه الى الاستيقاظ في وقت محدد وتتمثل في

    اختلاف افراز هرمونات محدده واختلاف حرارة الجسم في اوقات مختلفه

    مستوى هرمون الميلاتومين المسئول عن النوم واليقظه يختلف حسب

    ظروفنا النفسيه وهرمون الكورتزون الدافع الى النشاط ينشط في الوقت

    المحدد للاستيقاظ ..

    كما ان المخ يحافظ على نشاطه حتى اثناء النوم ويراقب مرور الوقت اثناء

    النوم اكثر من اليقظه يضاف الى ذلك اننا عاده نستيقظ لحظات خاطفه

    اثناء دورات النوم التي تتراوح بين النوم الخفيف والنوم العميق ..


    في احدى هذه الدورات ةعندما نكووون في حاجه الى الاستيقاظ مبكرا

    تتحرك ساعه بيولوجيه لتعلن ان الوقت حان بعد استكشاف المخ اتغير

    الظروف الخارجيه بعيدا عن غرفه النوم تتحول دورة النوم الخفيف الى

    يقظه كامله وفي الموعد الذي نريده في حدود خطا لايزيد على نصف ساعه

    وهناك علماء ينصحووون بشرب كوبين من الماء قبل النوم مباشرة

    لمساعده ساعه الجسم البيولوجيه على تحقيق هدفها ...!!!!

    السهم القاتل
    السهم القاتل
    --عضو نشيط--


    عدد المساهمات : 354
    الجنس : انثى
    العمر : 34
    الدوله : فلسطينيه
    العمل : طالبه
    المزاج : تماموووو*عسل

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف السهم القاتل الإثنين سبتمبر 07, 2009 10:44 pm

    مشكوووور اخي ام ستار
    تقبل مروري
    m.star
    m.star
    المـديـر العـــام


    عدد المساهمات : 11111
    الجنس : ذكر
    المزاج : هادىء
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Domain10

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف m.star الخميس سبتمبر 10, 2009 10:34 pm

    شكرا على مرورك اختي
    السهم القاتل

    دمت بود
    البرنس العربي
    البرنس العربي
    --عضو نشيط--


    عدد المساهمات : 387
    الجنس : ذكر
    العمر : 36
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالب
    المزاج : دلع

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف البرنس العربي الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 12:52 pm

    شكراااااااااااااااا
    m.star
    m.star
    المـديـر العـــام


    عدد المساهمات : 11111
    الجنس : ذكر
    المزاج : هادىء
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Domain10

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف m.star الأربعاء نوفمبر 04, 2009 12:22 pm

    شكرا على المرور الاكثر من رائع


    دمت بود
    عاشق العيون السود
    عاشق العيون السود
    --عضو فعال--


    عدد المساهمات : 538
    الجنس : ذكر
    العمر : 34
    الدوله : فلسطيني
    العمل : فش شغل
    المزاج : مشطوب

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف عاشق العيون السود الثلاثاء نوفمبر 10, 2009 11:33 am

    شكرا على المجهود
    اخي ام ستار
    m.star
    m.star
    المـديـر العـــام


    عدد المساهمات : 11111
    الجنس : ذكر
    المزاج : هادىء
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Domain10

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف m.star الإثنين نوفمبر 16, 2009 10:05 pm

    شكرا على المرور الرائع

    دمت بود
    بنت قلقيلية الاياد
    بنت قلقيلية الاياد
    --عضو متالق--


    عدد المساهمات : 802
    الجنس : انثى
    العمر : 34
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالبه
    المزاج : تمام

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف بنت قلقيلية الاياد الخميس نوفمبر 19, 2009 11:37 am

    شكرا الك على المجهود
    اتمنى لك التوفيق
    m.star
    m.star
    المـديـر العـــام


    عدد المساهمات : 11111
    الجنس : ذكر
    المزاج : هادىء
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Domain10

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف m.star الأحد نوفمبر 22, 2009 7:31 pm

    شكرا على المرور الرائع

    دمت بود
    القمر العاشق
    القمر العاشق
    --سوبر فضي--


    عدد المساهمات : 1925
    الجنس : انثى
    العمر : 37
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالبه
    المزاج : عسسل

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف القمر العاشق السبت ديسمبر 12, 2009 11:54 am

    يسلمو على الطرح المميز

    بالتوفيق

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ 172217
    m.star
    m.star
    المـديـر العـــام


    عدد المساهمات : 11111
    الجنس : ذكر
    المزاج : هادىء
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Domain10

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف m.star الإثنين يناير 25, 2010 12:05 pm

    شكرا على المرور الرائع

    دمت بود
    الامبراطور
    الامبراطور
    --عضو سوبر--


    عدد المساهمات : 1736
    الجنس : ذكر
    العمر : 34
    الدوله : Palestine
    العمل : طالب
    المزاج : تمام

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف الامبراطور الأربعاء مايو 26, 2010 11:48 am

    سملت الانامل
    على هذا الطرح
    m.star
    قدما والى الامام
    MoOosTaFa
    MoOosTaFa
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 6514
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب
    المزاج : qUItE
    الوسام الذهبي

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف MoOosTaFa الثلاثاء يونيو 08, 2010 1:52 pm

    هاذا الاشي اكثير بصير معي
    لما انام مثلا واكون مش خاتم الامتحان
    بكون معير الساعه علشان اكمل دراستي
    بس بقوم قبلها حتى ولله ما بعرف انام
    سبحان الله
    ....
    شكرا واصل تميزك
    انين الحزن
    انين الحزن
    كبار الشخصيات


    عدد المساهمات : 9398
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    الدوله : فلسطيني والي كل الفخر
    العمل : *****
    المزاج : بتحزرووووووش بلمره
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ 1010
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف انين الحزن الأحد يوليو 25, 2010 9:51 pm

    شكرا
    جبهاويه حتى النخاع
    جبهاويه حتى النخاع
    مرشح للاشراف


    عدد المساهمات : 4899
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : عالم الاحلام
    العمل : طالبه
    المزاج : بوجودكم احلى
    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ 08122911

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف جبهاويه حتى النخاع الإثنين مايو 02, 2011 10:55 am

    يسلمو على الطرح
    شكرا الك
    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

    لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟ Empty رد: لماذا نستيقظ قبل رنين ساعه التنبيه ....؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف abu almajd الأربعاء يوليو 13, 2011 10:45 am

    سلمت الانامل

    على هذا المجهود
    يعطيك الف عافيه

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 6:39 pm