منتدى نزال ملتقى الاجيال

العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+3
Sad LiFe
RRR
abu almajd
7 مشترك

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف abu almajd الأربعاء أكتوبر 13, 2010 1:32 pm

    قال علماء إن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد و إزالة التعب بل لتعزيز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.
    وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) يوم الأحد أنه تبين لفريق باحثين أميركيين أن الذين ناموا من بين مجموعة متطوعين لفترة 90 دقيقة في اليوم كانت مستوياتهم في اختبارات الإدراك أفضل من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين خلال اليوم.
    وعرضت نتيجة هذه الدراسة خلال مؤتمر علمي في كاليفورنيا. وقال الدكتور ماثيو وولكر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي إن النوم ضروري لأنه "يأخذك إلى أبعد من المكان الذي كنت فيه قبل القيلولة". وذكرت دراسة أجرتها مؤخراً جامعة كاليفورنيا أن الدماغ قد يحتاج للنوم من أجل الاحتفاظ بالذكريات على المستوى القصير ولخلق " مساحة" تساعد على ترسيخ المعلومات التي تعلمها الإنسان.
    وتم تكليف 39 شخصاً بالغاً يتمتعون بصحة جيدة بالقيام بمهمة تعليمية صعبة في الصباح ثم سمح لهم بأخذ قيلولة خلال النهار لفترة 90 دقيقة ،جرى بعدها إخضاعهم ونظراء لهم لاختبار من أجل معرفة قدراتهم الإدراكية فتبين أن الذين ناموا حازوا في الاختبارات على علامات أعلى من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين.
    وتبين من خلال فحص النشاط الكهربائي في الدماغ أن هذه العملية قد تحدث في مرحلة ما بين النوم العميق و "حلم النوم" والتي تنتقل فيها الذكريات السريعة من " التخزين المؤقت" في قرن آمون في الدماغ إلى منطقة أخرى تسمى ما قبل القشرة الأمامية للمخ.
    وقال مدير أبحاث النوم في منطقة سيري ببريطانيا البروفوسور ديريك جان دجيك "إن دورة النوم واليقظة ليست جامدة كما نظن .. لدينا القدرة على النوم بطرق مختلفة"، مضيفاً "إذا كان علي تعلم شيء مثلاً فمن السهل القيام بذلك عندما أكون يقظاً ومتنبهاً وليس نعساناً".
    RRR
    RRR
    مشرفة منتدى الاسره


    عدد المساهمات : 4592
    الجنس : انثى
    العمر : 28
    الدوله : Palestine
    العمل : طالبة
    المزاج : LOVE Hip-Hop
    وسام حواء

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty رد: العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف RRR الخميس أكتوبر 14, 2010 7:44 pm

    شكرااااا اخي ابو المجد
    على المعلومات المفيدة
    تقبل مروري
    Sad LiFe
    Sad LiFe
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 707
    الجنس : ذكر
    العمر : 37
    الدوله : فلسطين
    المزاج : No Mazaj

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty رد: العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف Sad LiFe الأحد أكتوبر 17, 2010 12:02 pm

    والله ما في احسن منها وخصوصا بعد تعب هيك الضهر يا سلام

    مشكور اخي ابو المجد على ما قدمت من فائدة لنا يعطيك الف عافية

    تحياتي .. Sad LiFe
    *البرنسيسه*
    *البرنسيسه*
    --عضو نشيط--


    عدد المساهمات : 346
    الجنس : انثى
    العمر : 35
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالبه
    المزاج : تمامو

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty رد: العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف *البرنسيسه* الإثنين أكتوبر 18, 2010 12:50 pm

    شكرا اخي ابو المجد
    على هذه المعلومات
    جليسة القمر
    جليسة القمر
    --عضو مجتهد--


    عدد المساهمات : 658
    الجنس : انثى
    العمر : 34
    الدوله : فلسطينيه
    العمل : طالبه
    المزاج : دلع

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty رد: العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:22 am

    يسلمو ايديك
    اخي ابو المجد
    على هذه المعلومات الصحيه
    سفيرة الاحزان
    سفيرة الاحزان
    --عضو نشيط--


    عدد المساهمات : 338
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه
    العمل : طلووبه
    المزاج : ما بعرف

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty رد: العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف سفيرة الاحزان الخميس نوفمبر 11, 2010 11:46 am

    يسلمو على هذه المعلومات الصحيه
    اخي ابو المجد
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم  Empty رد: العلماء : القيلولة تزيد قدرة الدماغ على التعّلم

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الجمعة يونيو 17, 2011 2:12 pm

    شكرا للمعلومة الرائعة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 9:40 pm