منتدى نزال ملتقى الاجيال

فوائد الرقص. Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

فوائد الرقص. Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+2
انين الحزن
underTaker
6 مشترك

    فوائد الرقص.

    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    فوائد الرقص. Empty فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف underTaker الثلاثاء أبريل 12, 2011 4:34 am

    (..♫♪♫ ... الرقص...♫♪♫ ...)

    من المهم ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

    بعض فوائد الرقص :.


    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة فوائد الرقص. 058

    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

    (3) يساعد على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
    وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحف ترقص فوائد الرقص. 7506cb83c5805c25c914d5aa1517c0c0

    (5) تذكري قبل ذلك أن
    الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية .. --> انووثه وجمآل ..

    انين الحزن
    انين الحزن
    كبار الشخصيات


    عدد المساهمات : 9398
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    الدوله : فلسطيني والي كل الفخر
    العمل : *****
    المزاج : بتحزرووووووش بلمره
    فوائد الرقص. 1010
    فوائد الرقص. Empty

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف انين الحزن الثلاثاء أبريل 12, 2011 6:49 pm

    شكرا الك على الطرح الرائع

    انين الحزن
    قاهر الدمعه
    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف underTaker الثلاثاء أبريل 12, 2011 10:06 pm

    بتشكرك يا رائع على مرورك
    avatar
    شموخ إمراه
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 1276
    الجنس : انثى
    العمر : 42
    الدوله : فلسطين
    العمل : ..
    المزاج : عال

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف شموخ إمراه الجمعة أبريل 15, 2011 12:33 am

    آه
    حلو
    فلا تحسبن رقصي فرحا
    فالطير يرقص من شدة الالم
    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف underTaker الجمعة أبريل 15, 2011 1:20 am

    بتشكرك يا دموع على مرورك الكريم
    لميس التركيه
    لميس التركيه
    --عضو فضي--


    عدد المساهمات : 1209
    الجنس : انثى
    العمر : 31
    الدوله : فلسطينيه وافتخر
    العمل : طالبه
    المزاج : مبسوووطه
    فوائد الرقص. Empty

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف لميس التركيه الأحد أبريل 17, 2011 10:46 am

    ههههههههههههه
    يسلمو
    انا كل يوم برقص
    بنت ابوها وامها
    بنت ابوها وامها
    مرشح للاشراف


    عدد المساهمات : 2826
    الجنس : انثى
    العمر : 34
    الدوله : فلسطين المحتله
    العمل : طالبه
    المزاج : تمامو

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف بنت ابوها وامها الخميس أبريل 21, 2011 11:40 am

    يسلمو
    على الطرح
    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف underTaker الإثنين أبريل 25, 2011 12:53 am

    ههههههههههههد
    شكرا للجميع على المرور
    special one
    special one
    كبار الشخصيات


    عدد المساهمات : 8250
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    المزاج : اهلا وسهلا بكم في منتدى نزال
    فوائد الرقص. 310

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف special one السبت مايو 14, 2011 9:24 pm

    فوائد الرقص. 975321
    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    فوائد الرقص. Empty رد: فوائد الرقص.

    مُساهمة من طرف underTaker السبت مايو 14, 2011 10:50 pm

    يسلموا بومب على مرورك

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 9:48 pm