منتدى نزال ملتقى الاجيال

السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+6
underTaker
mOdY
WISAM20000009
HiTlaaaR
MoOosTaFa
×NeDoOo×
10 مشترك

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الخميس ديسمبر 11, 2008 4:44 pm

    واشنطن ـ المجتمع: لزيادة حدة الدهن وتوقده وتجنب الإصابة بأمراض الخرف المختلفة كمرض الزهايمر، ينصح باحثون أمريكيون بتناول الأسماك الغنية بدهون "أوميغا ـ 3" فقد أظهرت دراسة حديثة شملت أكثر من 1000 شخص كان متوسط أعمارهم 75 عاماً، أن احتمالات إصابة الأشخاص الذين تحتوي دماؤهم على مستويات عالية من "أوميغا ـ3" التي تسمى DHA بأمراض الخرف على مدى تسع السنوات التالية كانت أقل بحوالي 40% مقارنة بالأشخاص من ذوي المستويات القليلة من DHA.
    ويوصي الخبراء في الدراسة التي نشرتها مجلة "الأفكار الصحية" بتناول وجبات أسبوعية من الأسماك الغنية بدهون أوميغا ـ3 أو أقراص "نيورمين" الدوائية التي تحتوي كل كبسولة منها على 100 ملليجرام من هذه الدهون مشيرين إلى أن جرعة يومية واحدة منها تزود بكمية أسبوعية من DHA كالتي يمكن الحصول عليها من وجبة واحدة من سمك السلمون مثلاًَ، أما بالنسبة للأشخاص النباتيين الذين لايأكلون اللحوم، أشار الباحثون إلى توافر أقراص مادة "نيورومين" المصنوعة من النباتات البحرية التي يأخذ منها السمك دهونه من أوميغا ـ 3 حيث يعتبر هذا المصدر الأول من نوعه لهذه الدهون من مصادر غير حيوانية، كما يتواجد في الأسماك وزيوتها نوع آخر من دهون أوميغا ـ 3 هو EPA الذي يعمل كمميع للدم ويخفف أعراض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي.
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الخميس ديسمبر 11, 2008 4:45 pm

    ارجوا المرور و الاستفادة من اجمل مواضيعي
    MoOosTaFa
    MoOosTaFa
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 6514
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب
    المزاج : qUItE
    الوسام الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف MoOosTaFa الجمعة ديسمبر 12, 2008 12:52 am

    ازكى اشي السمك
    هخخههخهخخه
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الجمعة ديسمبر 12, 2008 2:00 pm

    اها والله انا كمان بحبو خصوصا الفليه و شكرا على مرورك صطيف و شكررررررا
    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR السبت ديسمبر 13, 2008 10:43 pm

    يسلمووو يا مان

    تقبل مروري
    WISAM20000009
    WISAM20000009
    --عضو مشارك--


    عدد المساهمات : 150
    الجنس : ذكر
    العمر : 34
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالب جامعي
    المزاج : رايق

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف WISAM20000009 الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 4:37 pm

    شكرا لك
    mOdY
    mOdY
    --سوبر ذهبي--


    عدد المساهمات : 2962
    الجنس : ذكر
    المزاج : رايق

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف mOdY الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 11:17 pm

    مشكور على موضوعك


    اتقبل مروري












    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف underTaker الأربعاء ديسمبر 17, 2008 2:51 pm

    :queen:
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× السبت ديسمبر 20, 2008 3:22 pm

    مشكوووووووووور
    مشكوووووووووووووووور
    مشكوووووووووووووووووووووور
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جدا ــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــ مشكور على المرور المليء بالورد و الفل و العطورــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــ تقبل حبي و احترامي يا حلو ـــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°ح لو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    مشكوووووووووووووووووووووور
    مشكوووووووووووووووور
    مشكوووووووووور
    هتلر & وسام
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× السبت ديسمبر 20, 2008 3:23 pm

    مشكوووووووووور
    مشكوووووووووووووووور
    مشكوووووووووووووووووووووور
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جدا ــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــ مشكور على المرور المليء بالورد و الفل و العطورــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــ تقبل حبي و احترامي يا حلو ـــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°ح لو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    مشكوووووووووووووووووووووور
    مشكوووووووووووووووور
    مشكوووووووووور
    مودي & اندر تيكر
    special one
    special one
    كبار الشخصيات


    عدد المساهمات : 8250
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    المزاج : اهلا وسهلا بكم في منتدى نزال
    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية 310

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف special one الخميس يناير 15, 2009 2:41 pm

    مشكور على موضوع
    بنت فلسطين
    بنت فلسطين
    المشرفه العامه


    عدد المساهمات : 21000
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه اكيد
    العمل : طالبه
    المزاج : ما بعرف
    وسام الوفاء
    شكر وتقدير من الاداره

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف بنت فلسطين الجمعة يناير 01, 2010 1:33 pm

    شكرا الك على هذا الطرح

    اتمنى لك كل التوفيق


    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Icon_flower بنت فلسطين السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Icon_flower
    black bird
    black bird
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 2986
    الجنس : ذكر
    العمر : 36
    العمل : الاتصالات الفلسطينية
    المزاج : عادي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف black bird الأربعاء يونيو 23, 2010 11:23 am

    شكرا لك على هذا الطرح
    واتمنا لك المزيد من التقدم
    والتالق
    قدما والى الامام
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الجمعة يونيو 17, 2011 2:49 pm

    شكرا على المرور المليء بالنور
    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

    السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية Empty رد: السمك يزيد توقد الذهن ويحمي من الأمراض الدماغية

    مُساهمة من طرف abu almajd الخميس ديسمبر 01, 2022 7:31 pm

    شكرا لك
    يعطيك الف عافية

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 12:00 pm