منتدى نزال ملتقى الاجيال

علاج منزلى لنزلات البرد Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

علاج منزلى لنزلات البرد Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


5 مشترك

    علاج منزلى لنزلات البرد

    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

    علاج منزلى لنزلات البرد Empty علاج منزلى لنزلات البرد

    مُساهمة من طرف abu almajd الإثنين أكتوبر 25, 2010 8:48 pm

    عندما نتعرض لنزله برد مفاجأه نحاول السيطره على الموقف بمجهودنا الشخصى فى البدايه لعلها تكون اصابه عارضه وخفيفه , وهذه بعض النصائح لعلاج نزلات البرد فى المنزل …

    - خذ قسط وافر من الراحه والنوم فالجسم الضعيف والمتعب لا يستطيع محاربه المرض بفاعليه

    - ارفع رئسك قليلا اثناء النوم حتى تسهل عمليه التنفس

    - قم بتغير ثيابك وكيس المخده يوميا واستبدل فرشاه اسنانك بعد الشتاء

    - دهن الانف بكريم مرطب لتخفيف الالتهابات والحساسيه وتدليك الظهر بالكريمات الخاصه بالزكام

    - قم بوضع قدميك فى ماء دافىء مع المساج للتخفيف من الشعور بالالم المرافق للزكام والبرد

    - تناول الكثير من العصائر التى تحتوى على فيتامين ج مثل عصير التفاح والعنب الاسود وشوربه الدجاج والماء

    - تناول 100 ملليجرام من فيتامين ج يوميا لمساعده الجسم على مكافحه الفيروسات

    - مزج معلقه من عسل مع ربع معلقه قرفه مطحونه لتخفيف السعال والاحتقان

    - اغلى معلقتين من الزنجبيل فى الماء وتركه ليبرد فهو يساعد فى تخفيف الاحتقان والبلغم

    - تناول الجوافة فهى لها فوائد علاجية عديدة ومفيدة بصحة الإنسان وذلك لاحتوائها على فيتامين «C» كما انها من أغنى النباتات بفيتامين «C»الذى يساعد على الشفاء من نزلات البرد .

    - تناول قرصين من ملحقات الثوم المتوفره بالاسواق لمده 3 ايام لرفع المناعه

    - الغرغره بشاى المرمريه يطهر الفم والحنجره وتساعد اوراقه المبخره على تخفيف التهاب الانف

    - تجنب الالبان والحليب اثناء فتره الزكام لانها تساهم فى تكوين المخاط والبلغم الكثيف

    واذا لم تفلح هذه الوصفات البسيطه فى تخفيف المرض عليك باستشاره الطبيب .
    جليسة القمر
    جليسة القمر
    --عضو مجتهد--


    عدد المساهمات : 658
    الجنس : انثى
    العمر : 34
    الدوله : فلسطينيه
    العمل : طالبه
    المزاج : دلع

    علاج منزلى لنزلات البرد Empty رد: علاج منزلى لنزلات البرد

    مُساهمة من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:22 am

    يسلمو ايديك
    اخي ابو المجد
    على هذه المعلومات الصحيه
    بنت فلسطين
    بنت فلسطين
    المشرفه العامه


    عدد المساهمات : 21000
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه اكيد
    العمل : طالبه
    المزاج : ما بعرف
    وسام الوفاء
    شكر وتقدير من الاداره

    علاج منزلى لنزلات البرد Empty رد: علاج منزلى لنزلات البرد

    مُساهمة من طرف بنت فلسطين السبت أكتوبر 30, 2010 7:53 pm

    شكرا الك
    خيو ابو المجد
    على هذه المعلومات
    يعطيك العافيه على هذا المجهود
    سفيرة الاحزان
    سفيرة الاحزان
    --عضو نشيط--


    عدد المساهمات : 338
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه
    العمل : طلووبه
    المزاج : ما بعرف

    علاج منزلى لنزلات البرد Empty رد: علاج منزلى لنزلات البرد

    مُساهمة من طرف سفيرة الاحزان الخميس نوفمبر 04, 2010 11:56 am

    شكرا على المعلومات
    يعطيك العافيه اخي ابو المجد
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    علاج منزلى لنزلات البرد Empty رد: علاج منزلى لنزلات البرد

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الجمعة يونيو 17, 2011 2:11 pm

    شكرا للمعلومة الرائعة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 7:13 pm