التمر على الريق يقضي على الطفيليات :
أفاد باحثون بان تناول التمر على الريق يقتل الدود كما انه مقوي للكبد وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن .
وأشار الباحثون إلى إن التمر الجاف يحتوي على مواد كاربوهيدراتيه ودهون ومواد سكرية وأملاح معدنية وفيتامينات أ ,ب , ج , وغني جدا بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .
وأوضح الباحثون إن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها , ويمنع جحوظها , ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع , ويهدى الأعصاب , ويحارب القلق العصبي , وينشط الغدة الدرقية , ويلين الأوعية الدموية , ويرطب الأمعاء . وينظف الكبد ويغسل الكلى , ومنقوعة يفيد للسعال والالتهاب الشعبي والبلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم .
أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن :
كشفت دراسات جديدة إن أكل اللوز يودي إلى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة وأكدت هذه الدراسات مااظهرته بحوث سابقة من إن اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بإمراض القلب وحماية الخلايا من التلف وتأتي هذه الدراسة عكس الاعتقاد السائد بان المكسرات جميعها تساعد على السمنة وإمراض ارتفاع الدم مشيرة إلى إن حبات اللوز لايعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين إذا لم تنتزع قشرتها الخارجية .
وأظهرت دراسة أجريت في كلية كنج الطبية البريطانية إن جدران الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها فعند أكل اللوز لايمتص الجسم جميع الدهون فيه فلا تدخل عملية الهضم وتطرح خارجا الأمر الذي يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات .
ويرى الباحثون إن تناول حفنة من اللوز يوميا كجزء من الغذاء الصحي يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية عن طريق تقليله لمستويات الكولسترول الكلى والكولسترول ألشحمي الضار القليل الكثافة
وأكدت دراسة أخرى من جامعة كاليفورنيا إن المواد المضادة للأكسدة في قشور اللوز بالإضافة إلى محتواة الطبيعي من فيتامين E توثر بصورة ايجابية في الصحة العامة وخاصة عند تناول الثمار بقشورها
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» حصريا المتصفح العملاق Opera 10.54 Build 3423 Final
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» حصريا عملاق برامج المحادثة الغنى عن التعريف Skype 4.2.0.169 Final
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:57 pm من طرف m.star
» عملاق تشغيل الصوتيات Winamp 5.572 Build 2933
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:56 pm من طرف m.star
» قوانين منتدى نزال
الإثنين أكتوبر 28, 2024 1:55 pm من طرف m.star
» جديد حلقات علم القرآن للشيخ حسن مرعب
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:56 pm من طرف abu almajd
» قانون تعطيل التواقيع في الاقسام الاسلاميه
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:56 pm من طرف abu almajd
» قراءة الحائض للقرآن
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» كيفية تسوية الصف
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» الفحش والسب وبذاءة اللسان
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» نبيل العوضي - بكل صراحه - الفضائيات العربيه 1/5
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» قوانين قسم القران الكريم والسنه النبويه
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:55 pm من طرف abu almajd
» بلغوا عني ولو آية
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd
» الشيخ محمد حسان مع دعاطف عبدالرشيد علي قناة الحافظ
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd
» تفسير القران الكريم
الجمعة أكتوبر 25, 2024 5:54 pm من طرف abu almajd