منتدى نزال ملتقى الاجيال

التمر واللوز وفوائدهما Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

التمر واللوز وفوائدهما Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+5
MoOosTaFa
special one
mOdY
underTaker
HiTlaaaR
9 مشترك

    التمر واللوز وفوائدهما

    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    التمر واللوز وفوائدهما Empty التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR الثلاثاء يناير 13, 2009 11:29 pm

    التمر واللوز وفوائدهما

    التمر على الريق يقضي على الطفيليات :

    أفاد باحثون بان تناول التمر على الريق يقتل الدود كما انه مقوي للكبد وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن .
    وأشار الباحثون إلى إن التمر الجاف يحتوي على مواد كاربوهيدراتيه ودهون ومواد سكرية وأملاح معدنية وفيتامينات أ ,ب , ج , وغني جدا بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .
    وأوضح الباحثون إن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها , ويمنع جحوظها , ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع , ويهدى الأعصاب , ويحارب القلق العصبي , وينشط الغدة الدرقية , ويلين الأوعية الدموية , ويرطب الأمعاء . وينظف الكبد ويغسل الكلى , ومنقوعة يفيد للسعال والالتهاب الشعبي والبلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم .

    أكل اللوز مفيد في تخفيف الوزن :

    كشفت دراسات جديدة إن أكل اللوز يودي إلى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة وأكدت هذه الدراسات مااظهرته بحوث سابقة من إن اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بإمراض القلب وحماية الخلايا من التلف وتأتي هذه الدراسة عكس الاعتقاد السائد بان المكسرات جميعها تساعد على السمنة وإمراض ارتفاع الدم مشيرة إلى إن حبات اللوز لايعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين إذا لم تنتزع قشرتها الخارجية .
    وأظهرت دراسة أجريت في كلية كنج الطبية البريطانية إن جدران الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها فعند أكل اللوز لايمتص الجسم جميع الدهون فيه فلا تدخل عملية الهضم وتطرح خارجا الأمر الذي يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات .
    ويرى الباحثون إن تناول حفنة من اللوز يوميا كجزء من الغذاء الصحي يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية عن طريق تقليله لمستويات الكولسترول الكلى والكولسترول ألشحمي الضار القليل الكثافة
    وأكدت دراسة أخرى من جامعة كاليفورنيا إن المواد المضادة للأكسدة في قشور اللوز بالإضافة إلى محتواة الطبيعي من فيتامين E توثر بصورة ايجابية في الصحة العامة وخاصة عند تناول الثمار بقشورها
    underTaker
    underTaker
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 11829
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    المزاج : كتالوني
    كبار الشخصيات

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف underTaker الأربعاء يناير 14, 2009 3:04 pm

    مشكور على المعلومات
    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR الأربعاء يناير 14, 2009 10:41 pm

    :شكر لمروك الكر
    mOdY
    mOdY
    --سوبر ذهبي--


    عدد المساهمات : 2962
    الجنس : ذكر
    المزاج : رايق

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف mOdY الخميس يناير 15, 2009 1:30 pm

    :بارك الله فيك:
    special one
    special one
    كبار الشخصيات


    عدد المساهمات : 8250
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    المزاج : اهلا وسهلا بكم في منتدى نزال
    التمر واللوز وفوائدهما 310

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف special one الخميس يناير 15, 2009 2:17 pm

    مشكور على موضوع
    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR الخميس يناير 15, 2009 2:21 pm

    :بارك الله فيك:
    MoOosTaFa
    MoOosTaFa
    مشرف المتدى الرياضي


    عدد المساهمات : 6514
    الجنس : ذكر
    العمر : 31
    العمل : طالب
    المزاج : qUItE
    الوسام الذهبي

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف MoOosTaFa السبت يناير 17, 2009 10:43 am

    thaNx man
    ا43
    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR السبت يناير 17, 2009 10:46 am

    :شكر لمروك الكر
    الحاج
    الحاج
    --عضو مشارك--


    عدد المساهمات : 104
    الجنس : ذكر
    المزاج : خليها على الله

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف الحاج الأحد يناير 25, 2009 9:50 pm

    :بارك الله فيك:
    HiTlaaaR
    HiTlaaaR
    --عضو مبدع--


    عدد المساهمات : 3962
    الجنس : ذكر
    العمر : 33
    المزاج : .....الله اعلم

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف HiTlaaaR الأحد يناير 25, 2009 10:28 pm

    :شكر لمروك الكر
    بنت فلسطين
    بنت فلسطين
    المشرفه العامه


    عدد المساهمات : 21000
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه اكيد
    العمل : طالبه
    المزاج : ما بعرف
    وسام الوفاء
    شكر وتقدير من الاداره

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف بنت فلسطين الجمعة يناير 01, 2010 1:39 pm

    شكرا الك على هذا الطرح

    اتمنى لك كل التوفيق


    التمر واللوز وفوائدهما Icon_flower بنت فلسطين التمر واللوز وفوائدهما Icon_flower
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الجمعة يونيو 17, 2011 2:44 pm

    شكرا على المعلومة الرائعة
    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

    التمر واللوز وفوائدهما Empty رد: التمر واللوز وفوائدهما

    مُساهمة من طرف abu almajd الخميس ديسمبر 01, 2022 7:28 pm

    شكرا لك
    يعطيك الف عافية

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 8:39 pm