منتدى نزال ملتقى الاجيال

      التمر.. غذاء وشفاء وثواب Ezlb9t10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى نزال ملتقى الاجيال

      التمر.. غذاء وشفاء وثواب Ezlb9t10

منتدى نزال ملتقى الاجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نزال ملتقى الاجيال


+7
*البرنسيسه*
لميس التركيه
ابو وديع
بنت قلقيلية الاياد
Sad LiFe
RRR
sama
11 مشترك

    التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    sama
    sama
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 370
    الجنس : انثى
    العمر : 41
    الدوله : فلسطين
    المزاج : مبسوطه
          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف sama الأربعاء أغسطس 25, 2010 12:29 pm


    التمر.. غذاء وشفاء وثواب


    للتمر قيمة خاصة ومنزلة رفيعة في الإسلام، وكان يدور في خيالي لما كل هذا الاهتمام بالتمر؟ وعندما تعمَّقت في دراسة هذا الموضوع؛ وجدت أن التمر يستحق كل هذا التقدير والإطراء، وهو نعمة عظيمة منَّ الله بها علينا من بين نعمه التي لا تُعَدُّ ولا تحصى، قال الله تعالى: "وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللهِ لا تُحْصُوهَا إِنَّ الإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّار" (إبراهيم: 34).

    وقال تعالى: "يُنْبِتُ لَكُمْ بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالأَعْنَابَ وَمِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون" (النحل: 11)

    وبرغم أن التمر خضع لعدة دراسات علمية متخصصة أكدت مدى أهميته إلا أن البعض لا يعرفون عنه إلا القليل.

    وبرغم هذا السيل المتدفق من العلوم والمعارف والثقافات في عصرنا الحديث إلا أنني وقفت عاجزاً ومنبهراً أمام فهم النبي صلي الله عليه وسلم لقيمة التمر، حين قال صلى الله عليه وسلم: "إذا أفطر أحدكم فليُفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد تمرًا فالماء فإنه طهور" رواه الترمزى.

    وهذا إعجاز نبوي أثبتته الدراسات والأبحاث، فعند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص - في نهاية الصوم - يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين من دم الوريد البابي الكبدي وهذا بدوره يقلل نفاد الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المُصنَّع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول؛ لذلك فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أولاً ثم خلايا المخ، والدم، والجهاز العصبي والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، والتي هيأها الله تعالى؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيْسَر للحصول منها على الطاقة، ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكون الأجسام الكيتونية الضارة، وتزول أعراض الضعف العام والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي، إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون، كما يُوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد، فيتوقف هدم الأحماض الأمينية وبالتالي حفظ بروتين الجسم.

    لماذا التمر؟!

    يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو الغذاء المثالي للجسم؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات تتراوح ما بين (75 - 87%) يشكل الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45% علاوة على نسبة من البروتينيات، والدهون وبعض الفيتامينات، أهمها أ، ب2، ب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والمغنيسيوم, الكوبالت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز، ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي يدوي ظمأ الجسم من الطاقة خاصة بعض الأنسجة التي تعتمد عليه بصفة أساسية كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء وخلايا نقي العظام.

    وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهم في تغذية مهم في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم.

    كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، ب1، ب2) والبيوتين والريبوفلاتين وغيره، كما أن لها تأثيرًا مهدئ للأعصاب، كما أن للمعادن دورًا أساسيًّا في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، كما أن لها دورًا هامًّا للغاية انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمض - القاعدي في الجسم فيزول بذلك أي توتر عضلي، أو عصبي ويعمُّ النشاط والهدوء سائر الجسم كما أكدت الأبحاث أن المغانسيوم يقاوم الشيخوخة.

    وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية أو الدهنية فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في كفاية الجسم لحاجته السريعة من الطاقة فضلاً عن أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات يؤدي إلى هبوط السكر في الدم.

    وبالإضافة للفيتامينات والمعادن نرى أن التمر يحتوى على الألياف وهي تعتبر عاملاً هامًّا في تنشيط حركة الأمعاء ومرونتها أي أنها مليِّن طبيعي، ويحمي من الإمساك وما يترتب عليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة.

    كما أن البلح الرطب فيه كمية من هرمون البيتوسين وهذا الهرمون من خواصه عمل انقباضة في الأوعية الدموية بالرحم، ومن ثَم يساعد على منع حدوث النزيف الرحمي؛ لذا نجد صدى ذلك في قول الله تعالى في سورة مريم: "وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطُبًا جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا…" (مريم: 25،26)

    لهذه الأسباب يمكن لنا أن ندرك الحكمة في أمر النبي صلي الله عليه وسلم بالإفطار على التمر، وكان النبي صلى الله عليه وسلم (يُفْطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء) رواه الترمزي وقال حديث حسن.

    وبعد فمن الجميل أن تأكل التمر فيصبح لك الغذاء والشفاء، ولكن الأجمل أن يؤكل بنية السنة عن النبي صلى الله عليه وسلم فيصير لك الغذاء والشفاء والثواب إن شاء الله، ولا تنسَ أن تحمد الله وتشكره على هذه النعمة".

    RRR
    RRR
    مشرفة منتدى الاسره


    عدد المساهمات : 4592
    الجنس : انثى
    العمر : 28
    الدوله : Palestine
    العمل : طالبة
    المزاج : LOVE Hip-Hop
    وسام حواء

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف RRR الأربعاء أغسطس 25, 2010 9:16 pm

    شكرااااا اختي سماااا
    على المعلومات القيمة و المفيدة
    لا تحرمينا من جديد
    تقبلي مروري
    sama
    sama
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 370
    الجنس : انثى
    العمر : 41
    الدوله : فلسطين
    المزاج : مبسوطه
          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف sama السبت أغسطس 28, 2010 12:19 pm


    شكرا لمرورك خيتي
    تحياتي
    Sad LiFe
    Sad LiFe
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 707
    الجنس : ذكر
    العمر : 37
    الدوله : فلسطين
    المزاج : No Mazaj

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف Sad LiFe الأربعاء سبتمبر 01, 2010 11:39 am

    اشكرك اختي سما على الفائدة التي قدمتيها والتمر له فوائد كثيرة كما تفضلتي بالموضوع

    وفائدتنا منك وتواصلك بابداعاتك وتالقلك بمثل غذاء وشفاء لنا في هذا المنتدى

    سلمت اياديكي وبوركتي اختي الكريمة

    تحياتي .. Sad LiFe
    بنت قلقيلية الاياد
    بنت قلقيلية الاياد
    --عضو متالق--


    عدد المساهمات : 802
    الجنس : انثى
    العمر : 34
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالبه
    المزاج : تمام

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف بنت قلقيلية الاياد الأربعاء سبتمبر 01, 2010 8:42 pm

    شكرا الك
    ابو وديع
    ابو وديع
    --عضو اصيل--


    عدد المساهمات : 1068
    الجنس : ذكر
    العمر : 36
    الدوله : فلسطين
    العمل : بياع غرام
    المزاج : تمام

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف ابو وديع الأحد سبتمبر 05, 2010 8:41 pm

    شكرا الك
    اختي على هذه المعلومات
    لميس التركيه
    لميس التركيه
    --عضو فضي--


    عدد المساهمات : 1209
    الجنس : انثى
    العمر : 31
    الدوله : فلسطينيه وافتخر
    العمل : طالبه
    المزاج : مبسوووطه
          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف لميس التركيه الجمعة سبتمبر 24, 2010 11:50 am

    شكرا الك
    اختي سما
    على هذه المعلومات
    *البرنسيسه*
    *البرنسيسه*
    --عضو نشيط--


    عدد المساهمات : 346
    الجنس : انثى
    العمر : 35
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالبه
    المزاج : تمامو

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف *البرنسيسه* السبت سبتمبر 25, 2010 11:53 am

    شكرا الك اختي سما
    على هذه المعلومات
    والتمر من القدم وهو متعارف عليه بانه مفيد
    القمر العاشق
    القمر العاشق
    --سوبر فضي--


    عدد المساهمات : 1925
    الجنس : انثى
    العمر : 37
    الدوله : فلسطين
    العمل : طالبه
    المزاج : عسسل

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف القمر العاشق الأحد سبتمبر 26, 2010 12:23 pm

    شكرا الك
    على هذه المعلومات الصحيه
    بنت فلسطين
    بنت فلسطين
    المشرفه العامه


    عدد المساهمات : 21000
    الجنس : انثى
    العمر : 32
    الدوله : فلسطينيه اكيد
    العمل : طالبه
    المزاج : ما بعرف
    وسام الوفاء
    شكر وتقدير من الاداره

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف بنت فلسطين الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 7:52 pm

    شكرا الك
    اختي على هذه المعلومات الصحيه
    اختي سما
    sama
    sama
    نجم لامع


    عدد المساهمات : 370
    الجنس : انثى
    العمر : 41
    الدوله : فلسطين
    المزاج : مبسوطه
          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف sama الأربعاء سبتمبر 29, 2010 8:22 am


    مشكورين اخوتي ع هذا المرور اللطيف
    sad life
    وبنت قلقيليه الاباد
    و ابو وديع
    ولميس التركيه
    والبرنسيسه
    والقمر العاشق
    وايضاً احلى شكر لك اختي بنت فلسطين ......... والله زماااااااااان عن ردودك المتواصله على المواضيع نورتي
    دمتم بخير......
    ×NeDoOo×
    ×NeDoOo×
    مشرف المنتدى العام


    عدد المساهمات : 8357
    الجنس : ذكر
    العمر : 30
    الدوله : PalesTine
    العمل : twjihe
    المزاج : عل مزاج
    التميز الذهبي

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف ×NeDoOo× الجمعة يونيو 17, 2011 2:12 pm

    شكرا للمعلومة الرائعة
    abu almajd
    abu almajd
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 9314
    الجنس : ذكر
    العمر : 38
    العمل : الله بعين
    المزاج : تمام التمام
    اداري متميز

          التمر.. غذاء وشفاء وثواب Empty رد: التمر.. غذاء وشفاء وثواب

    مُساهمة من طرف abu almajd الأربعاء ديسمبر 21, 2022 7:55 pm

    شكرا لك

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 07, 2024 10:38 pm