مجلة بنات حواء؟؟

[بنت فلسطين]

بنت فلسطين

بنت فلسطين

المشرفه العامه

عدد المساهمات : 21000

---

الجنس :

---

العمر : 32

---

الدوله : فلسطينيه اكيد

---

العمل : طالبه

---

المزاج : ما بعرف

---

• مساهمة رقم 101

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف بنت فلسطين الأربعاء أكتوبر 27, 2010 8:16 pm

ما أجمل الحب !!..

إنه جنة الدنيا ، وفردوس الحياة !..

إنه الأمل الحلو الذي يشرف على القلوب الحزينة فيسعدها ، ويدخل إلى النفوس المظلمة فينيرها ويبدد ظلمتها ، ويتسرب إلى الجوانح فيغمرها بسناه الوضاء !..

إنه اللحن الجميل الذي يوقع أنغامه على أوتار القلوب ونبضاته ، فيكون عزاء المرحوم ، وراحة المكتوم ، ورجاء اليائس !..

إنه النعيم الذي يرجوه كل إنسان ، والسعادة التي ينشدها كل مخلوق ، والجنة التي يحلم بالعيش فيها كل فتى وفتاة !..

إنه الساحر العجيب الذي لا تكاد أصابع يده الرقيقة تمس الكائنات الذابلة أو تلمس الأرواح الخالدة حتى تنتعش وتدب فيها الحياة

!..

الحب



انها ليست كلمة تقال في كل مرة التقينا


ليست كلمة تقال في كل مرة تحادثنا


ليست شعور يبدأ لفترة و ينتهي بعد ذلك بالنسيان


و ليست نظرة شفافة تمثل عند الحاجة


و ليست حضن دافئ عند البكاء و الحزن


الحب




شيئ أسمى و ما ادراك ما الحب


هل تعرفه ؟؟؟؟


كلا لا أعتقد ،


فالحب هي النظرة الحنونة في كل وقت و في كل مكان


تلك النظرة التي تبقى في مخيلتنا تتسم بالحنان و المودة و الدفء


و هي تلك الأحاسيس التي تولد فينا عند لقاءنا و لا تنتهي و لا تعرف كيف تنتهي


بل انها تستمد طاقتها من قلوبنا



و تكبر و تكبر لدرجة العشق ثم الجنون

أعجبنيلم يعجبني

[بنت فلسطين]

بنت فلسطين

بنت فلسطين

المشرفه العامه

عدد المساهمات : 21000

---

الجنس :

---

العمر : 32

---

الدوله : فلسطينيه اكيد

---

العمل : طالبه

---

المزاج : ما بعرف

---

• مساهمة رقم 102

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف بنت فلسطين الأربعاء أكتوبر 27, 2010 8:16 pm

المرأة هي النصف الأفضل
سواء أكانت ظالمة أم مظلومة

ما من رجل عظيم يصادفني في الحياة
إلا وأجزم في الحال إن والدته أكثر عظمة منه

عظمة الرجل من عظمة المرأة
وعظمة المرأة من عظمة نفسها

كل عقل الرجل لا يساوي عاطفة من عواطف المرأة
يحتاج الرجل للعاطفة أكثر من احتياج المرأة لها لنقصانها عنده وازديادها لديها

عندما تسمو عاطفة الحب عند المرأة تصبح حنانا

المرأة أثمن جوهرة نزعت من تاج الطبيعة لتكون زينة للرجل وسعادة له
المرأة أحلى هدية خص بها الله الرجل

الحياء والصمت أجمل زينات المرأة
المرأة أبهج شيء في الحياة

المرأة تحفة الكون الرائعة

قلب الفتاة وردة لا يفتحها الا الحب

المرأة نصف الحياة إن احبت زوجها

النساء أشجع مما نتوهم

المرأة كوكب يستضئ به الرجل
ودونه يبيت في الظلام

المرأة هي التي تقود الرجل إلى السعادة


فيا ايها الرجل خذ بزهرة حياتي لتسعدني كما حباني الله لك هدية ونعمة

أعجبنيلم يعجبني

[بنت فلسطين]

بنت فلسطين

بنت فلسطين

المشرفه العامه

عدد المساهمات : 21000

---

الجنس :

---

العمر : 32

---

الدوله : فلسطينيه اكيد

---

العمل : طالبه

---

المزاج : ما بعرف

---

• مساهمة رقم 103

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف بنت فلسطين الأربعاء أكتوبر 27, 2010 8:18 pm

بتمنى مشاركة كل الصبايا
في هاد الموضوع
بدنا اياه يصير شعبي ِِ

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 104

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:23 am

ادراً ما اشتريت سروالاً أو فستاناً طويلاً إلا واضطررت إلى حملهما إلى الخياط حالاً لتقصيرهما. وأعرف أن الكثيرات منكن تعانين من ذات المشكلة. فالنساء الصغيرات الحجم أو الـ Petite غالباً ما يجدن صعوبةً في العثور على ملابس تلائمهمن.
قد تستغربين الأمر لكن يقول الخبراء أن أي امرأة يقل طولها عن 162 سنتيمتر تعتبر Petite، فإن كنت تنتمين إلى هذه الفئة وتعانين من اختيار ملابس تجعلك أطول قامةً، اقرأي نصائحي التالية التي ستجعل هذه المشكلة من الماضي.

1- ارتدي لوناً موحّداً أو ألوان متشابهة

اللون الموحّد من رأسك حتى حذائك يساعد كثيراً على منحك قامةً أطول، خاصةً الألوان الداكنة كالأسود والكحلي

والخمري والأخضر الغامق. وإن كنت لا تحبين ارتداء لونٍ واحد فيمكنك المزج بين ألوانٍ مشتقة من بعضها كالبني الغامق والبيج، أو الأبيض والعسلي. ولا تنسي أن يكون لون جواربك منسجماً مع لون الزي بأكمله.


2- اختاري القياس الملائم لك

قد يكون سروال شقيقتك أو صديقتك رائعاً لكن إياك أن تفكري بارتدائه إن كان لا يناسب مقاسك. فعليك تجنب الملابس الكبيرة أو الضيقة لأنها لن تضفي شيئاً على إطلالتك وستجعلك أقصر قامة. اختاري ملابس تغلّف جسدك بشكلٍ جميلٍ ومناسب. ابتعدي عن القطع التي فيها قماش كثير أو طبقات متعددة لأنها ستضيف حجماً إلى قامتك وبالتالي ستجعلك أضخم وأقصر.

3- لا للخطوط الأفقية والطبعات الكبيرة

تجنبي الملابس ذات الخطوط الأفقية أو الطبعات الكبيرة. فالخطوط الأفقية تزيد من عرض جسمك وتجعلك أكثر قصراً. أما الطبعات الكبيرة فتجعلك تغرقين في ملابسك وبالتالي تبدين أقصر قامةً مما أنت عليه. فلتكن الملابس ذات الخطوط العامودية والطبعات الصغيرة صديقةً لك، فهي رائعة لإضافة لون وحركة إلى ستايلك وفي نفس الوقت تعطي وهماً بقامةٍ أطول.

4- اختاري القبة المفتوحة بشكل حرف V:

الكنزات والجواكيت ذات القبة المفتوحة بشكل حرف V أو U مناسبة جداً لك إن كنت قصيرة أو متوسطة القامة لأنها تخلق امتداداً لعنقك وتجعل منطقة الجذع لديك أطول. وهنا لا أنصحك بارتداء الأوشحة حول رقبتك لأنها ستجعلك أقل طولاً. وأن كنت تحبين الأوشحة فيمكنك وضعها حول كتفيك فحسب دون ربطها.

5- احذري الكعب العالي!

لا تستغربي. فالكعب العالي جداً سيجعلك أطول لكنه سيظهر قصر قامتك في نفس الوقت. اعتمدي الأحذية ذات الكعب المتوسط لأنها ستعطي امتداداً لقامتك وتجنبي الكعب العالي المبالغ فيه لأنه سيجعل شكلك مضحكاً إن كنت ضئيلة القامة. هناك حيلة واحدة يمكنك معها ارتداء الكعب العالي وهي عندما تجمعينه مع سروالٍ طويل يغطي معظم الحذاء. فهكذا ستبدين أطول دون أن يظهر كعبك العالي.

6- لا للحقائب الكبيرة

ابتعدي عن الحقائب الضخمة وكبيرة الحجم لأنها ستعزز من قصر قامتك وستطغى عليها. اختاري الحقائب متوسطة الحجم والصغيرة لأنها أنعم لك وستتلاءم أكثر من حجمك.

7- أظهري من جسدك ما قلّ ودلّ

إن كنت قصيرة القامة فأنصحك بالابتعاد عن الملابس القصيرة والمكشوفة كثيراً. اعتمدي البلوزات ذات الأكمام المتوسطة الطول أو التي تغطي ثلاث أرباع الذراع. الفساتين التي تصل حافتها إلى الركبة ستكون أجمل عليك من الفساتين القصيرة. كما أنصحك بالابتعاد عن السراويل التي تصل حافتها إلى الكاحل واستعيضي عنها بسراويل طويلة. كما أن القطع ذات الخصر العالي غير محبذة لأنها تجعل جذعك أقصر مما هو عليه.

8- اختاري الحذاء الملائم
google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
الحذاء هام جداً وبرأيي هو العامل الأساسي في جعلك أقصر أو أطول. لقصيرات ومتوسطات القامة أنصحهن باختيار الأحذية المدببة من الأمام والابتعاد عن الأحذية ذات المقدّمة المستديرة. ستايل الـPeep Toe “أي المفتوح قليلاً من المقدمة” مثالي لك إن كنت ترغبين بقامةٍ أطول. لكن ابتعتدي عن الأحذية ذات الأنشوطة حول الكاحل لأنها ستكسر امتداد ساقيك. أما بالنسبة للألوان فأفضلها الألوان الفاتحة كالوردي والعسلي الفاتح والبيج ولون البشرة. الأحذية المسطحة أيضاً مناسبة لكن ارتديها مع سروالٍ طويل يخفي معظم الحذاء أو فستانٍ طويل.


9- فليكن حزامك رفيعاً

إن كنت مثلي تحبين ارتداء الأحزمة فأنصحك بأن تكون رفيعة. فالأحزمة العريضة ستقسم النصف العلوي من جسمك وتقطع من امتداده. وليكن اللون مماثلاً للون ردائك أو مشتقاً منه.

10- اختاري السراويل المستقيمة

وهنا أعني السراويل ذات القصة المستقيمة بحيث لا تكون الأرجل واسعة جداً ولا ضيقة جداً. وحالياً تتوافر لدى معظم الماركات أسماء لقصات السروايل بحيث يمكنك قراءة نوع القصة على بطانة السروال. الجيوب الكبيرة على السراويل غير محبذة وكذلك النقشات الكبيرة.

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 105

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:23 am

أكدت الدورة الدراسية التي عقدت في مؤتمر "قضايا سلوك الانسان والمجتمع" في مدينة يوجين الأمريكية، على ان النساء ذوات مقاسات الأحذية الصغيرة هن اكثر النساء جاذبية بخلاف صاحبات الاقدام الكبيرة، بل لهن حظوظ أوفر لدى الرجال لجاذبيتهن. العلماء من جامعة ألباني بنيويورك شرحوا تفضيل الرجل للمرأة ذات الاقدام الصغيرة، بحكم أنها تتوفر كذلك على جسم نحيف الى رشيق لآمتلاكها الى مقاسات صغيرة آنطلاقا من القدم. وقبل أن يصل العلماء الى هذه النتيجة قاموا بقياس مقاس اليد والرجل لستين طالبة، الغريب أن يؤكد الدكتور رئيس البحث، أن توفر المرأة على مقاس قدم صغير دليل على أنها عاشت في مراهقتها وشبابها بصحة جيدة، فمن عاشت طفولة بائسة خالية من التغذية السليمة ومليئة بالتوتر تصل الى مرحلة المراهقة بسرعة كبيرة وتكون من علاماتها كبر الجسم واليد والاقدام، عكس المرأة التي عاشت مراهقتها بسنوات متأخرة والتي من نتائجها الاحتكام على قامة ليست بالطويلة وأقدام صغيرة الى جانب يدين صغيرتين، وهذا يدل على تمتعها بالصحة والعافية بالاضافة الى عامل الجاذبية.

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 106

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:24 am

لاشيء يبقى مع الاهمال,



بالنسبة للمرأة قتل بطيء .. وتعذيب شديد .


.
الورود تذوي وتموت , والأشجار تتساقط وتموت واقفة


وأي عمل تهمله تفشل فيه..


وأي صديق تهمله تفقده واي طالب يهمل دروسه


تكون نتيجته الرسوب في الامتحان..


لاشيء يبقى على الإهمال الصحة تتهدم


والجسور تتحطم..والآلات تتعطل...


والمزارع الخضراء تتحول الى ارض جرداء.

.
والمشاعر الحارة تبرد ثم تتجمد...


والحب الصادق يموت....


والمرأة اشد المخلوقات حساسية إزاء الإهمال

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

المرأة أشد حساسية للإهمال من الوردة,,


المرأة تتحمل العصبية والغضب والعنف بقوة ولكنها تتهاوى امام
الإهمال...


الإهمال يطعن قلب المرأة طعنة قاتلة,,


وكم من النساء القتيلات يسرن في البيوت أجساداً بلا ارواح

بسبب جريمة الإهمال


والإهمال عند المرأة جريمة لاتغتفر....

.
.
.
انها تغفر للرجل كل شيء تقريبا الا الإهمال ..



الإهمال الحقيقي والمستمر..

انه وأد مخيف..

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 107

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:24 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزتي الأم القارئة:

إن الرغبة الحقيقية في فهم الابنة المراهقة يساعد على نجاح الأم في التعامل مع الابنة الحبيبة، ولا شك أن هذا

الفهم يعود بالفائدة على الجميع؛ الأم والابنة والأسرة، وأيضًا يحقق الصحة النفسية للجميع، وخاصة الابنة الحبيبة،

وهذا ما نرجوه ونسعى إليه.

كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة؟

وتسأل كثير من الأمهات: كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة؟ لقد تعبت منها ومن شخصيتها الغريبة، ونحن نقول: إن هذه

المسالة تحتاج لفهم وتحتاج إلى التدريب، وأخيرًا تحتاج إلى الصبر ثم الصبر ثم الصبر، مع مزيد من الحب والاحتواء.

وإليك عزيزتي الأم هذه النصائح الهامة في التعامل مع الابنة الحبيبة في ضوء ما اتفق عليه علماء النفس، وفي ضوء

شرعنا الحنيف:

1ـ تقبلي سخط المراهقة وعدم استقرارها:

على الوالدين ـ وخاصة الأم ـ التحمل وطول البال والتسامح مع الابنة، وعليهما التغاضي عما تعبر به عن مشاعر

السخط وعدم الراحة التي تبديها في بعض الأحيان، وعليهما احترام وحدتها وتقبل شعورها بالسخط وعدم الرضا عن

بعض الأشياء، وهنا لا بد أن نفرق بين التقبل والتأييد، فينبغي أن تكون استجابتنا دائمًا محايدة، نفرق فيها بين تقبلنا

لها وتأييدنا لما تفعل أو تقول، وهي تحتاج أساسًا للتقبل، وأن تشعر بأنها محبوبة، وأن ما تقوم به لا غبار عليه دون

الدخول معها في مصادمات، ويجب أن يفهم الوالدان أن محاربة المراهقة مسألة مهلكة بالنسبة لها.

2ـ لا تتصرفي بفهم شديد ولا تجمعي الأخطاء:

إن التدقيق في كل تصرف تقوم به الابنة، وإبداء الفهم الشديد لتصرفاتها؛ إن التصرف بهذه الكيفية صعب للغاية، وقد

قالت لنا دكتورة الصحة النفسية في إحدى المحاضرات: 'ينبغي التفويت للمراهق'، أي لا نعلق على كل صغيرة وكبيرة

من تصرفاته إن تعثر فوقع، أو وقع شيئًا من يده أو من الأمور البسيطة اليومية، وعلى الوالدين تقدير متى يجب الفهم،

ومتى يجب التغاضي. ومن الأفضل ألا نتوقع من المراهق الكمال؛ فنتعقب أخطاءه لكي نصوبها دائمًا، وليس من المفيد

البحث والتدقيق في كل صغيرة وكبيرة بهدف الوصول إلى الكمال.

ودور الكبار يتحدد في مساعدة المراهق على التغلب على ما يمر به من أزمات، دون الدخول في تفاصيلها، والقاعدة

الشرعية في ذلك «كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون». واعلمي عزيزتي الأم أن التنويع مسلك الناجحين،

فمعالجة الأخطاء تكون تارة بالتلميح، وتارة بالقدوة، وتارة بالتصريح كل ذلك يتم حسب الموقف.

3ـ ابتعدي عما يضايق الابنة المراهقة:

أحيانًا لا ينتبه الكبار لمدى الأذى الذي يصيب المراهق من ذكر نقائصه أو عيوبه، والشيء الذي نؤكد عليه أن إهانة

الوالدين للمراهق عميقة الأثر وبعيدة المدى، وقد ينتج عنها متاعب نفسية مدى العمر، ومما يضايق المراهق

معاملته كطفل، أو تذكيره بما كان يفعل وهو طفل؛ مثل التبول الليلي في الفراش، أو التكلم عنه أمام الآخرين بما

يزعجه، ونتذكر هنا قول الله تعالى: {لا يَسْخَرْ قَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ} [الحجرات:11]، وينبغي هنا التمييز بين الابنة والتلميذة،

فإذا كان عند الابنة انخفاض في المستوى الدراسي؛ فعلينا أن نتذكر مزاياها الأخرى، ولا نجعل أحاديثنا مقصودة فقط

على المسائل المدرسية والدرجات. وهذا هو التفريق بين الذات والصفات، وهو أن نفرق بين الابنة الحبيبة وبين

صفاتها وسلوكها.

4ـ احترم خصوصيات الابنة المراهقة:

لا بد أن تحترم خصوصيات المراهق ما دام أنها لا يشوبها شائبة، مع الاحتفاظ بمبدأ المراقبة غير المباشرة، واحترام

خصوصيات المراهق يتطلب بناء مسافة معينة بين الوالدين وبين ابنتيهما، مع الاحتفاظ بصداقة ومحبة، والاحترام يشعر

المراهق بأنه شخص متميز فريد.

5ـ ساعدي ابنتك على اكتساب الاستقلال:

فكلما شجعنا صور ومواقف الاكتفاء الذاتي؛ كلما ساعدنا في بناء شخصية الابنة، وكسبنا أيضًا صداقتها واحترامها،

والأم المتفهمة تتيح لابنتها فرصة الأعمال المنزلية؛ مثل دخول المطبخ والعمل فيه وطريقة الإنفاق وحسن التصرف

في الادخار والإنفاق، وعلى الأم أن تثني عليها وتتقبل خطأها بنفس راضية، وتشجعها إن أحسنت وتنصحها إن

أخطأت، فإن حسن التوجيه واللباقة هنا لها تأثير السحر، وبالتالي تتقبل الابنة توجيهات الكبار بنفس راضية.

6ـ ابتعدي عن الوعظ المباشر: «ما بال أقوام يفعلون كذا وكذا».

ولقد علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم هذا الفن في التعامل مع الناس، فقد كان يقول إذا بلغه شيء عن google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
أحد: «ما بال أقوام يقولون كذا وكذا»، مبتعدًا عن التشهير بأسلوب شفاف رفيع، وهذا أيضًا هو أسلوب القرآن، قال

تعالى: {ادْعُ إِلَى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ} [النحل:125].

هذا هو أسلوب القرآن: الدعوة بالحكمة والنظر في أحوال المخاطبين وظروفهم، والقدر الذي يبينه لهم في كل مرة،

حتى لا يثقل عليهم، والطريقة التي يخاطبهم بها، والتنويع في هذه الطريقة حسب مقتضياتها، فإن الرفق في

الموعظة يهدي القلوب الشاردة، والزجر والتأنيب، وفضح الأخطاء التي قد وقع عن جهل أو حسن نية له أثر سيء على

نفس الابنة المراهقة.

ومن الأمور الهامة تجنب هذه العبارات: "عندما كنت في مثل سنك كنت أفعل كذا وكذا، أو أنجح في المدرسة بتفوق

أو..." هذه العبارات تسيء للابنة أكثر مما تنفع، لأن المقارنة دائمًا تحمل معنى الدونية، فأنت لست ابنتك وابنتك

ليست أنت، فكل منكما شخص مستقل ومختلف تمامًا عن الآخر.

7ـ ابتعدي عن وصف ابنتك وتصنيفها:

لا داعي لأن تصف الأم ابنتها بصفات معينة وخاصة في وجود الآخرين، فمن الخطر أن نتنبأ بمستقبلها وخاصة إذا كانت

تنبؤات سيئة، وهذا ما يسمى بقانون التوقعات، فإن كل شيء تتوقعه سيحدث، والصورة الذاتية تتكون عند الأبناء منذ

الطفولة ثم تكبر معهم، فمن تقول لابنتها: "أنت غبية وكسلانة" وتردد ذلك باستمرار؛ سيتكون لدى الابنة اعتقاد بذلك،

وصورة ذاتية عن نفسها تكبر معها، ونكون بذلك قد ساهمنا في تكوين شخصية الابنة بشكل سلبي.

ومن تقول لابنتها: "إنك لن تفلحي أبدًا، أو لن تتعلمي أبدًا، أو ستظلين هكذا متخلفة"، إن كل هذه العبارات لن تهذبها

أو تعلمها، ولكنها ستؤدي بها أن تكون كما وصفت الأم بالضبط.

واعلمي عزيزتي الأم أن المراهق مرهف الحس، قد تكفيه الإشارة، ولا يصلح التشهير بالألفاظ السيئة ونعته بها، كأن

نطلق عليه [دبدوب ـ كسلان ـ انطوائي..] لأن هذا يؤذي المراهق؛ فالسخرية والاستهزاء يجرح مشاعره، والسخرية

ليست أداة فعالة في التعامل معه، فإن التركيز على مثل هذه الصفات ينتهي به إلى تصديقها، والامتثال لهذه الصورة

التي كونها الوالدان عنه؛ فتظل هذه الصفة تسيطر عليه باقي حياته، يخاطب نفسه بها كأن يقول لنفسه مثلًا: 'أنا

كسلان، أنا غبي، أنا ضعيف الشخصية، أنا لا أستطيع التحدث بلباقة...'.

8ـ ساعدي ابنتك على اكتساب الخبرات وامنحيها الثقة:

إن دور الوالدين الهام يكون في إكساب المراهق الخبرات والمواقف البناءة أكثر من الإدانة أو التقليل، وكل خبرة

يكتسبها المراهق بمفرده تكسبه مهارات شخصية، وتعمل على بناء وتطور نموه، فالأسرة هي البيئة النفسية التي

تساعد على النمو السليم للأبناء، فالثقة والمحبة تساعدان المراهقين على طاعة الوالدين والنجاح في مجالات الحياة

المختلفة، واكتساب الخبرة يكون من خلال أحداث الحياة اليومية المتجددة، مع استخدام أسلوب التشجيع عند الكفاءة

والنجاح في عمل ما، وقد ظهر أسلوب تشجيع الكفاءات في استشارة الرسول لأصحابه وأخذه برأيهم في غزوة بدر

وهو يقول: «أشيروا علي أيها الناس»، وترك رأيه لرأيهم. فقه السيرة، الغزالي، ص: 223.

وفي غزوة الخندق حفر صلى الله عليه وسلم الخندق مع أصحابه به آخذًا برأي سلمان الفارسي رضي الله عنه، وفي

كل ذلك كان الرسول صلى الله عليه وسلم يربي في أصحابه روح النقد البناء، وإبداء الرأي السديد والاستفادة منه.

9ـ كوني السند النفسي لابنتك:

الأم المتفهمة ينبغي عليها إظهار التفهم لابنتها، التفهم لغضبها ومتاعبها وأحزانها، وتقديم الدعم النفسي لها، فأنت

السند النفسي لابنتك بالاستماع لمشاكلها بانتباه واهتمام، وبالاستجابة المتعاطفة دون إقامة أي حكم على الموقف

سواء بالثناء أو بالنقد.

فكوني السند النفسي لابنتك، وتفهمي مشاعرها وحاجاتها (وخاصة الحاجة الجسمية والعاطفية)، فالابنة المراهقة

إذا لم تشعر بالعاطفة والود والحب والتفهم، فقد تبحث عنه في أي مكان آخر، وهذا ما نخافه ونرفضه، ونحن هنا نريد

الحب المعتدل المتوازن، والفهم لطبيعة هذه المرحلة.

10ـ النقد وحدود استخدامه.

تقول إحدى الفتيات: "ليت أمي تفهم أنني كبرت، وأن تنتقدني بصورة أفضل"، إن الفتاة المراهقة تضيق بشدة من نقد

الوالدين لها، وتعتبره أذى بالغ لشخصيتها، وواقع الأمر أن معظم النقد لا يكون ضروريًا فهو غالبًا ما يتناول أشياء من

الممكن أن تتعدل في فترة تالية، مثل نقد أسلوب الكلام أو المشي أو الأكل، وينبغي أن نفرق بين نوعين من النقد

البناء والنقد الضار:

أما النقد البناء: فهو يتعامل مع الحدث مباشرة، ولا يوجه اللوم للشخصية ذاتها.

أما النقد الضار: فهو الذي يوجه إلى الشخصية ذاتها، واستخدام السخرية واللوم والتأنيب.

إن خطورة نقد الشخصية والسلوك نفسه هو أنه يترك في نفس المراهق مشاعر سلبية عن ذاته، وعندما نصفه

بصفات الغباء والقبح والاستهتار يكون لذلك أثره على نفسيته (الابن أو الابنة)، ويكون رد الفعل عنيفًا يتصف بالمقاومة

والغضب والكراهية والانتقام، أو على العكس الانسحاب والانطواء.

وملاك الأمر في ذلك هو التوسط والاعتدال «خير الأمور أوسطها»، أي نستخدم النقد والمديح كل بحسب الظروف

والمواقف، ونفصل بين الذات والصفات عند توجيه النقد، ولقد اقترح المعنيون بدراسة المراهقة معالجة النزوات بصبر

وأناة، وبروح إيجابية والتوسط في استخدام أساليب التأديب، وحذروا من الشدة والقسوة إلا في حالة الضرورة فقط،

كما قال الشاعر:

قفا ليزدجروا ومن يك راحمًا فليقسو أحيانًا على من يرحم

مع التأكيد المستمر على وجود الصداقة والود والحب بين المراهق ووالدية

منقول

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 108

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:24 am

يسعد مساكم بكل خير


//

\\

//







فيتامين سي هو منتج طبي حصري لشركة فايتو سي ,

و هذه الشركة رائدة في السوق من مضادات الأكسدة لمنتجات العناية بالبشرة

التي أنشأها الدكتور مصطفى عمر في الولايات المتحدة مع لجنة التحقيق الوطنية

( لمنع الأشعة فوق البنفسجية في الجلد من المواد المضادة للأكسدة )



///

\\\


و اكتشافه كان ثــورة في عالم البشرة ,

حيث كان نتيجة أبحاث خبراء التجميل و أطباء الجلد ,

و صنف أنه الرائــد الأول في العناية بالبشرة .. و التــوب " الافضل " بين الفيتامينات ..

و هو آمـــن حتى لو استعمل مدى العمر و ليس له اي آثار جانبية

>> بعكس الفيتامينات الأخرى عند استعمالها بتركيز معين ..





باختصار .. إنه الداعم الأول في حياة الناس ..

والمفضلــ لدى أطباء الجلد , الحراجون , الفيزيائيون و أخصائيوا البشرة .




^^^^^^^^^^^



فيتامين سي


فوائــده لا تعد و لا تحصـى ::

يفتح + يرطب + يزيد تماسكـ الجلد + يعيد ترميم الخلايا + يشد و يقوي ..

و هو كورس كاملــ يحتوي على العديد من المنتجــاتـــ

كالتقشير و الشد و علاج البشرة حول العين ..

المنتج يحتوي على كمية مركزة من فيتامين سي

>> بالتالي تكون النتائج واضحة و مذهلة ..






PREVENT





خط الدعــم


علاج يحتوي على مركبات عالية من الاسكوربيكـ أسيد في كل مادة ..

لتدعم المنفعة العظيمة لإحتياجات بشرتكـ الفريدة .

إن القوة الكامنة في مضادات الأكسدة أثبتت اختفاء علامات التقدم في السن

حيث يشد و يقوي الجلد و يحارب التجاعيد و التبقع اللوني و غيره .



^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


MOISTURIZE






خط الترطيــب



علاج يتم بواسطة نترات قيمة تحتوي على حمض الهايلورونيكـ و فيتامين ب5 ,

و هذه الخلاصة الكاملة ترطب و تغذي البشرة العادية و الجافة ,

لتصنع حصنآ متينآ لبشرتكـ أمام البيئة القاسية .




^^^^^^^^^^^^



CLINICAL TREATMENT






علاج طبــي


خلاصة الأعشاب لتعالج تلون الجلد , يحتوي على مواد منشطة تعمل متآزرة

على تفتيح و دعم صحة و اشراق بشرتكـ ,

كما تهدئ و تنعم الأماكن المزعجة .



^^^^^^^^^^^




PROTECT






خط الحمايـــة


علاج يحميكـ ضد أضرار أشعة الشمس ,

تركيبته الخفيفة والغير دهنية تحتوي على خصائص ملطفة لبشرتكـ .

يعني >> واقي شمس sun block



^^^^^^^^^^^



تنويــهـ

عند بحثي وجدت تحذيرآ بقوقل >> من الشركة نفسها عن عدم شراء المنتجات

من شرق آسيا حيث تم اختراق الشروط و عليه فسخ العقد معها ..


باختصار لا تشتروا المنتج المقلد أو الذي أنتج من شرق آسيا فهو " مغشوش "و فيه مواد غير آمنة .

اطلبي الأصلي فقط من الموقع أو تأكدي على العبوة أنها من فايتو سي ...




^^^^^^^^^




الكريم المرطب يستعمل يوميآ >> قبل المكياج ضروري ..

تلاحظين نعومة و تماسكـ الجلد من مجرد وضع الكريم على البشرة

يبرد وجهك و يعطي نضارة من ثاني استعمال

( بالتالي يزيد ثقتك بنفسك و الشعور بالرضا ) و يغنيك عن وضع أي مكياج


المنتج غير متوفر إلا بالطلب و الشحن ..

أو في بعض صوالين التجميل

سعر الكريم المرطب 290 ريال و العبوة كبيرة

لكن على الأقل لو لم تقتنيه >> فابحثي عن مصادره الطبيعية و استغليها

مثل قشر الكيوي و البرتقال ( يوضع على البشرة )

لكن نتائج 10 مرات من استعمال الطبيعي = مرة واحدة من المنتج المركز


::

::



ملحوظــة ::

لا تحاولــي تختصري الموضوع و تستعملي " فيتامين سي " الأقراص

الخاصة بالتناول عبر الفم !! فهذا لن يفيد بل يضر ..

إما أن تستعمليه منتج مركز خاص للبشرة , أو من مصادره الطبيعية .. فقطـ ..








//

\\

//




عجبني فـــــنقلته

اطيب التحـــايا

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 109

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:24 am

سبحان الله وبحمده

اليوم نقلت لكم طريقة صينية لشد وتبيض وتنظيف
الوجه أتمني تستفيدوامنها:

اولا--
نأخذ سكر مطحون ثم نبلل الوجهبالماء
ونقوم بمسح الوجه بالسكر مثل التدليك
ثم نأخذ منشفه مبللهونمسح الوجه بها من آثار السكر

ثانيا--
بعد ذلك نضع بياض بيضه مخفوق جيدا توضع علىالوجه وعندما تلاحظي أن وجهك أصبح
مشدودا من البيض اغسليه

ثالثا--
ثم مرري على الوجه قطعة ثلج من ماء الورد((أي نأخذ ما ء ورد ونضعهفي علبه وفي الفريزير
وكل مره قبل النوم مرري قطعه منه)) على وجهك فهي رائعه
فماءالورد منور طبيعي هائل للبشرة
سبحان الله وبحمده

اليوم نقلت لكم طريقة صينية لشد وتبيض وتنظيف
الوجه أتمني تستفيدوامنها:

اولا--
نأخذ سكر مطحون ثم نبلل الوجهبالماء
ونقوم بمسح الوجه بالسكر مثل التدليك
ثم نأخذ منشفه مبللهونمسح الوجه بها من آثار السكر

ثانيا--
بعد ذلك نضع بياض بيضه مخفوق جيدا توضع علىالوجه وعندما تلاحظي أن وجهك أصبح google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
مشدودا من البيض اغسليه

ثالثا--
ثم مرري على الوجه قطعة ثلج من ماء الورد((أي نأخذ ما ء ورد ونضعهفي علبه وفي الفريزير
وكل مره قبل النوم مرري قطعه منه)) على وجهك فهي رائعه
فماءالورد منور طبيعي هائل للبشرة

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 110

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:25 am

التخلص من الوزن الزائد عبارة عن عملية حسابية سهلة للغاية، هل تصدقين ذلك؟
حسنا، انظري جيدا إلى هذه المعادلة: عليك حساب عدد السعرات الحرارية التي
تتناولينها، ثم طرحي منها عدد السعرات الحرارية التي يقوم جسمك بحرقها. فإذا كنتِ
تتناولين سعرات حرارية أكثر مما يقوم جسمك بحرقها، فانه مع مرور الوقت "أسابيع
قلية، أو شهر" ستكتسبين وزنا زائدا.
و على كل فرد أن يقوم بحساب تلك المعادلة، الصغار، الكبار، الأولاد، الفتيات..
بالرغم من سهولة هذه المعادلة، فان معظمنا يرى بأن التخلص من الوزن، ومن ثم الحفاظ
عليه يعد أمرا صعبا. فبعض الأفراد يحاولون إنقاص أوزانهم، لكنهم ينقطعون بشكل سريع
عن البرنامج الغذائي ويشعرون بعدها باليأس .
بينما يرى البعض أن الطعام غير الصحي يدمر ( الرجيم ) يعتقد البعض الآخر أن الوزن
الزائد يعمل على زيادة مبيعات منتجات الرجيم.... فالشركات ـ التي تسوق لمنتجات (
الرجيم )، سواء كانت في صورة أدوية على شكل طعام، أو حبوب ـ تحاول إقناعك بأن هناك
طريقة سحرية لإنقاص الوزن، لذا فأنت بحاجة إلى شراء هذا المنتج"الخدعة" كي تتغلبين
على تلك المشكلة.... وقد يخبرك أصدقائك عن طعام غير صحي "خدعة أخرى" له مفعول في
إنقاص الوزن.
دعيني أساعدك،، اكتشفي الحقائق من بين الخدع الواهية... وإليك قائمة تتضمن أشهر 5
أكاذيب للتغلب على السمنة.
1- الرجيم عالي البروتين، منخفض الكربوهيدرات مناسبا لخفض الوزن الزائد.
الحقيقة هي : أن الاستمرار على تناول البروتين يعمل على تخفيض الوزن، كما تقول كتب
الحمية الغذائية ـ الرجيم ـ، ولكن ربما نجد أفراد قد قاموا بإنقاص أوزانهم من خلال
الاعتماد على هذا النمط. لكنك ترين جزءا فقط من الصورة الكبيرة.
في البداية ، إن الرجيم من الصعب الاستمرار عليه، لأن الأفراد يشعرون بالملل من
جراء الاعتماد على تناول طعام واحد.
ثانيا ، إن الرجيم الذي يعتمد على البروتين فقط يعد غذاء ضار بجسمك. فأنت بحاجة إلى
الفيتامينات، والحديد، والألياف، وأيضا أنت بحاجة إلى الكربوهيدرات.
وأخيرا، إن هذا النظام يحقق نتيجة، لأن الأفراد الذين يتبعونه يتناولون كمية قليلة
من السعرات الحرارية، و ليس لاحتواء هذا النظام على مكونات سحرية. وينطبق هذا أيضا
على الأدوية التي تروج لها بعض الشركات كبديل للطعام فيحقق بعضها نجاحا لأن الأفراد
يتناولون كميات قليلة من السعرات الحرارية، أقل مما يتناوله الفرد الطبيعي . "هنا،

في البداية".
2- لا تتناولي الطعام ليلا لتجنب زيادة الوزن.
الحقيقة هي : يعد التباعد بين الأوقات التي تتناولين فيها طعامك أقل أهمية من كمية
السعرات الحرارية التي تتناولينها. "تذكري المعادلة الحسابية التي ذكرناها في
البداية". فجسمك لا يعلم تماما الوقت الذي تتناولين فيه هذه السعرات الحرارية، فهو
فقط يدرك أنها مصدر طاقتك. لذا، فان أفضل وقت تتناولين فيه طعامك هو: عندما تكونين
تمارسين نشاطا ما، حيث تكونين في حاجة إلى تلك الطاقة.
3- يمكنك خفض وزنك، إذا شربت كمية كبيرة من الماء.
الحقيقة هي: إن جسمك في حاجة إلى الماء، كي يبدو في وضع صحي لكن الماء لن يساعدك في
خفض وزنك. يعتقد بعض الأفراد بأنهم طالما يشربون كمية كبيرة من الماء فان ذلك يقلل
من شعورهم بالجوع أو يجعلهم يتناولون كميات قليلة من الطعام. لكن الماء لا يحوي على
أي سعرات حرارية لذا هو لا يظل طويلا ليحل محل الطعام لتلبية نداءات جوعك.
تذكري: هذا الأمر ليس لعبة. فلا يمكنك إيهام جسمك بأنه ممتليء بالطعام، عندما لا
توجد مصادر للطاقة.
4- الامتناع عن تناول الوجبات وسيلة للتخلص من الوزن الزائد.
الحقيقة هي: يعتقد بعض الأفراد بأنه بامتناعهم عن تناول الوجبات يخفضون من نسبة
السعرات الحرارية. وفي معظم الأحيان، فان تلك النظرية غالبا ما تفشل لأن أولئك
الأفراد الذين يمتنعون عن تناول وجبة ما يميلون إلى تناول الطعام بكميات أكبر في
الوجبة اللاحقة على مدار اليوم. لذلك من الأفضل أن تقومي بتوزيع السعرات الحرارية
التي تتناولينها على مدار اليوم، وبالتالي ستحصلين على الطاقة التي تحتاجين إليها
في أوقات الدراسة والعمل و المرح.
5- الأكل بشراهة، ثم تقيؤ الطعام، يساعدك على خفض وزنك.
الحقيقة هي: أفادت دراسة قام بها خبراء تغذية تضمنت حالات للفتيات اللاتي يأكلن
بشراهة، ثم يتعمدن التقيؤ بأن قياس كمية الطعام التي يتناولنها ومقارنتها بكمية
السعرات الحرارية التي يقمن بترجيعها.وجد انه حتى بعد عملية التقيؤ فان أجسادهن
تحتفظ بنحو 1500 سعر حراري. في المعدل الطبيعي، فان الفتيات يتناولن ما بين 200
-2500 سعر حراري على مدار اليوم.... بمعنى آخر ، فان هذا الأسلوب غير فعال للتحكم
بالوزن، كما أنه قد يؤدي إلي حدوث مشاكل صحية خطيرة.
السر
معظم الفتيات المراهقات لسن في حاجة إلى خفض أوزانهن لأن أجسادهن مازالت في طور
النمو. فالعديد منهن يجاهدن للتحكم بأوزانهن... أما إذا كنت فعلا تعانين من الوزن
الزائد، وفي حاجة إلى إنقاص بعض الكيلوجرامات، وترغبين في الحفاظ على الوزن الذي
ستصلين إليه. في البداية، عليك التحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة صحية لتحقيق مرادك.
وإذا كان قد شاركك قرارك هذا كل من طبيبك ، فأنت في حاجة إلى إنقاص وزنك. وعليك
إتباع الإرشادات التالية:
- احرصي على تنوع الطعام الذي تتناولينه، بحيث يتضمن نسب عالية من الألياف،
الفيتامينات، والمعادن.
- ابتعدي عن تناول الوجبات السريعة العالية السعرات، والمشروبات المحلاة بالسكر،
فتلك الأشياء تدمر صحتك.
- أغلقي التليفزيون، أو الكمبيوتر، وزيدي الوقت المخصص لتمريناتك الرياضية.
تذكري: جسمك هو آلة حياتك، فهو ليس صورة فقط ومظهر خارجي. عليك الاعتناء بجسدك من
الداخل والخارج.
منقـــول
ولكم مني آرق آلتحآيآ

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 111

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:25 am

آول مآيفكر به آلمتزوجون حديثاً، هو آين سيقضون شهر آلعسل ..!
حيث الآجوآءآلرومآنسية ..!
بكل مآتحمله من آمآل وآحلآم ..!
ولكن تأتي آلدرآسآت بمآ لآ تشتهي سفن آلعرسآن آلجدد ..!
فتحذرهم من ضرر مشآهدة الآفلآم آلرومآنسية ..!
وتطلب منهم تآجيل شهر آلعسل ..!
آلىآ آلعآم آلثآني ..! كيف ؟ ولمآذآ ؟ ومآلآسبآب ..؟



~|أكدت دراسة اجراهآ عدد من العلماء المختصين
في آلعلآقآت آلزوجية بجآمعة (heriot watth) الآسكتلندية،
أن كثرة مشآهدة آلنآس للأفلآم آلرومآنسية ،خآصة آلمتزوجين
قد تدفعهم الىآ التوقع آلمزيد من الايجابيات غير آلوآقعية ..!
في علاقآتهم آلزوجية ..!
" حيث قآم فريق فريق البحث بعرض 40 فيلماً رومآنسياً ..!
صدرت في " هوليوود" فوجدوآ ان آلعديد من آلمشآكل
الي يعآني منهآ آلأزواج في جلسآت آلآستشآرآت آلزوجية ،
تتمآشى وتتمآثل مع آلمشآكل التي تطرحهآ هذه آلآفلآم ..!
والتي عآدة مآتركز علىآ العلاقة آلمثآلية بين آلزوجين
الذين يظهرآن علىآ درجة عآلية من آلتفآهم ..!
" وقآل آلدكتور ( بآيرآن هولمز ) آحدى معدي آلدرآسة :
إن آلآستشآريين عآدة مآيتلقون شكوى من الآزوآج
بسبب سوء فهمهم لبعضهم ..!
ويكون السبب عآدة هو اعتقآدهم آن آلحب آلحقيقي
قآدر على جعل الشريك يفهم مآيرده الاخر دون حآجتة الى الطلب منه ..
وهذه هي نفس الصورة التي وجدنها بالأفلآم آلرومآنسية ..!
" وأضأف : جرت الدرآسة علىآ مجموعتين ،
وآحدة شآهدت فيلم ( آلحب آلمُقدر)
والمجموعة آلثآنية عرض عليهآ فيلم درآمي عآدي ..!
" والنتيجة :إن طآقم آلموجموعة الآولىآ :
أبدى إيمآناً كاملاً بآلقدر وتسليماً للحب الذي يبني آلحيآة آلزوجية ..!
" عكس آلمجموعة آلثآنية ..!
التي لم تشر الىآالحيآة آلزوجية وقدر آلحب فيهآ ..

( قنآبل عآطفية ..!)
وفي تعليق علىآ هذه آلدرآسة ..! أكدت آلدكتورة (هنآء آلمرصفي )
أستآذة الاجتمآع بكلية البنآت بجآمعة عين شمس :
ان الصورة الرومآنسية تتوآجد في الشعر وآلوآن آلآدب ..!
وفي النبآتآت وآلطبيعة ..!
لكن بعض الآزوآج يتخيلون ان الآنسآن حالة رومانسية صورة متكآملة وكانه جزء من آلطبيعة ..!
" وآلوآقع يقول : إن بدخل كل زوج وزوجة عيوباً واختلافات يُلقيها علىآ الآخر ..!
الىآ جانب ان هنآك دائماً ،مبآلغة في عرض الآفلآم ..!
كثيراً مآتفجر قنآبل نفسية وعاطفية بين آلزوجين ..!


( ثلأث مرآحل للحب ..! )
" افتقآد الحب وآنتحآر آلأشوآق ..! هآجس يُورق معظم المتزوجين
الذين لآيدركون آن وهج آلحب يخفت بعد سنوآت آلزوآج ..!
كمآ تقو ل آلدكتورة (سوسن سيد) أستآذة علم النفس الاجتماعي
وتضيف : الحب يمربثلآث مرآحل ..ّ
اولآهآ .. الآنبهآر ورؤية الكمآل في الحبيب دون عيوب آو آخطآء ..!
الثآنية مرحلة الآستكشآف ..!
والتي تيآتي بعد الآحتكآك والتعآطي مع تفآصي آلحيآة ثم مرحلة آلتعآيش ..!
والتسليم بالعيوب والمميزآت ..!
وتتآبع : يضع علمآء النفس (الحب) في الدرجة الثآلثة من الآحتيجآت ..!
بعد آلحآجة الفسيولوجية ، وآلحآجة الىآ الآمآن والآستقرآ ..!
فآلحب حآجة طبيعة يجب ان يعيشهآ الفرد في حيآته
وعلىآ كل زوجين ان يتملكآ (ثقآفة زوجية )
كآفية تؤلهمآلمعرفة ان المزآج والعوآطف تتغير بعد فترة من آلزوآج ..!
والآ وصل بهمآ آلطريق الىآ آلآنفصآل النفسي والعآطفي ..!
فيجتمعآن تحت سقف وآحد دون مشآعر آو عوآطف ..!
والآيآم تمر بيننهمآ بآهتة لآطعم فيهآ ..! والآحيآة ..!




(حب مدى آلحيآة ..! )
لآيوجد حب يمكن ان يستمر مدى آلحيآة ..!
هو مضمون درآسة أجرآهآ ( سيدني هآزآن )
الآستآذ بجآمعة كورنيل بنيويورك ، على عينة تضم 5 الآف زوج وزوجة
ينتمون الىآ 37 ثقآفة علىآ مستوآ العآلم ..!
لقيآس مستوىآ آلحب والنتيجة : لآيوجد حب يمكنة الآستمرآ مدى الحيآة ..!
ومع العلآقة " الحميمة " لآ يعيش الا 4سنوآت كحد أقصىآ ..! ثم يموت بعدهآ
وتبقىآ العشرة وآلود .. !
(( قرت هآلدرآسة" آلولدة ".. تقول لآ مآ أخذ بكلآم هآلدرآسة .. ! وش رآيكم ..!))
" آمآ الدرآسة الآخرىآ ..!
فقد قلبت موآزين آلتقآليد ..! المتعآرف عليهآ ..!
فهي تحذر المتزوجين من شهر العسل ..!
حُلم الزوآج ..!
وتطلب منهمآ تأجيلة وحُجتهمآ انه يدمر آلعلاقة آلزوجية ..!
ويستند آلدكتور ( هيوارد مآركمآن ) استآذ علم نفس بجآمعة ( دينفز)
في رآية الىآ ان شهر العسل لم يعد له قيمة ..!
عآطفية ..!فهو ليس فترة اختبآر بقدر
مآهو تجربة مليئة بالقلق والخوف من آلفشل ..!
ويترك انطبآعاً لدى شريك آلحيآة كالأفلآم آلرومآنسية ..!
إن كل الآيآم يجب ات تكون مثل شهر آلعسل ..!
(( وش آلمآنع تكون كل الآيآم شهر عسل ..! ))
ويبدآ التذمر بعد آلو يوم من شهر آلعسل ..!
ولهذآ ينصح بتأجيلة الىآ مابعد الشهر الآولىآ ..!
وعلىآ مستوى العربي ..
تؤيد الدكتورة (هنآء المرصفي ) هذه آلدرآسة ..!
موضحة :أوفق علىآ عدم آلقيآم بشهر عسل الا بعد مرور شهر..!
وعلىآ العروسين ان يتعآرفآ آكثر فيجلسا معًا فترة آطول للآمتزآج والتكآمل ..!
واكتشآف الدخآئل وردود الآفعآل .. بعدهآ تتوج التجربة برحلة شهر عسل ..!



( من حكم آلعقلآ )
* استمرآر الحب بعد آلزوآج فن يجب تعلمه ..!
* آلحب قصيدة رقيقة وآلزوآج تفسيرهآ ..!
* آلحب حلم جميل نهآية آلزوآج ..!
* ليس بمقدور اي امرأة أو رجل أن يعرفآ مآهو آلحب آلكآمل .. قبل مضي ربع قرن علىآ زوآجهمآ ..!
* الفرق بين آلحب قبل آلزوآج وآلحب بعده كآلفرق بين نآر المشعر ونآر آلموقد ..!
الآول يتوهج ولآيُدفئ والثآني يُدفى بلاتوهج ..!

(4 حقآئق ..!)
*60% من آلزوجآت يتمنين بعد عآم وآحد من آلزوآج لو آنهن تزوجن من رجآل آخرين ..!
* (الكسيثميا ) مصطلح علمي اكتشفه عآلم آلنفس ( بيتر سفنيوس ) ويعني العجز عن التعبير
يصف به هؤلآء الذين لآيملكون عوآطف ويثيرون ملل اي انسآن ..!
*10% فقط من آلمتزوجين لديهم استجآبآت عآطفية ..!
أمآ الحب والاشتيآق فيتلآشى في مدة تصل الا 15 شهراً ..!
ويختفي تمآم بعد 10سنوآت ..!
* آلحب آعمى ..! مصطلح علمي يعني ان آلوقوع في الحب يؤثر في الدوائر العصبية بالمخ ..!
فتتوقف عن العمل ..!


(5إرشآدآت ..!)
وضعتهآالدكتورة سوسن سيد .. استآذة علم النفس الآجتمآعي ..!
ليعش الحب بعد آلزوآج ويظل متوهجاً :
* آلتسآمح .. آلتنآزل .. آلصبر .. آلتفآهم .. <~ سبيلك آلوحيد لآستمرآر آلسعآدة آلزوجية ..!
* اسآلي نفسك : لمآذآ ..!؟ مآذآ قدمت ..! ؟ آين قصرت ..!؟ أمآم كل "سلبية "ترينهآ بزوجك ..!
* ابتعدي عنه قليلاً .. لآتتآبعية اتركيه يفعل مآيرد .. يزور من يرد ومن يحب من الآهل والآصدقآء
بعدهآ سيفتقدك ومآجمل آللقآء بعد فرآق ..!
* السعآدة الزوجية شعور عميق يجعل النفسرآضيه قآنعة متصدية لكل الصعآب ..!
* عمر آلزوآج ليقآس بتقآدم السنين .. مآدآم آلحب والصدآقة وآلتفآهم تسكن قلبيكمآ ..!

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 112

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:26 am

أولا المرأة الجذابة ليست بالضرورة امرأة سيئة، بل تستطيع أي امرأة كبيرة في السن أو صغيرة أن تكون جذابة، المهم أن تكون جذابة لنفسها. واليك بعض النصائح لكي تكوني جذابة دائماً.

لا تكوني جذابة فقط لإغراء الرجل، أنت جميلة وجاذبيتك هي سحرك الطبيعي، لذلك يجب أن تعتني به لتكوني دائما مميزة. انه أسلوبك أنت. وليس من الضروري أيضا أن ترتدي ثياباً فاضحة أو ضيقة لتكوني جذابة، يمكنك أن تحافظي على أنوثتك وجاذبيتك واحترام الناس لك. كما ليس من الضروري أن تصرفي مبالغ طائلة لتكوني جذابة يمكنك أن تكوني جذابة بأقل التكاليف. وأنت لست بحاجة لجسد عارضة أزياء، أو ممثلة لتكوني جذابة. هناك العديد من السيدات السمينات و الأمهات اللاتي
إذا كيف تصبحين جذابة ومميزة؟ أنت بحاجة للتركيز على أربعة أمور فقط، خذِ وقتك لقراءتها وتعلمها:

أسلوبك الخاص "الستايل":

إذا لم يكن لديك أسلوب خاص بك، قومي بتطوير أسلوب يتلاءم مع شخصيتك. وبالطبع ارتداء ملابس الرياضة وربط شعرك ليس ستايل أبدا. إبدائي بتصفح مجلات الموضة واختاري صوراً لأفكار تحبينها، اقتبسي من هذه الأفكار ما بلائمك ويلاءم مجتمعك فأنت لا تريدين أن تكوني شاذة بل مميزة.

غيري لون شعرك إذا تطلب الأمر، وبدلي الألوان التي ترتدينها عادة، وكذلك غيري الإكسسوارات، والماكياج. وانتبهي للتفاصيل الصغيرة، مثلاً لا تشتري ثياب داخلية رخيصة، لأن الثياب الداخلية هي الأساس وهي التي ترسم شكل جسمك وتزيد من ثقتك بنفسك.

حافظي على نظافة حذائك، وسلامة كعبه، واشتري حذاء جديداً إذا شعرت بأنك لا تملكين حذاء مناسباً، المرأة الجذابة لا تطقطق، ولا تجر أرجلها بل تمشي بهدوء وثقة.

حافظي على نظافة أسنانك، فالأسنان الصفراء غير جذابة ابدا، بالإضافة إلى رائحة الفم، امضغي عروق النعناع وقللي من السكريات فهي تساهم في زيادة إفرازات اللعاب.

حافظي على نظافة شعرك وقومي بتسريحه بطريقة مريحة وجميلة، لا تستعملي بخاخ الشعر سبراي، فقد أصبح موضة قديمة، اتركي شعرك ينسدل طبيعياً. أو اختاري منديلاً يلاءم لون ثيابك ولا تبالغي في تعقيده وتكبيره فكلما قلة الألوان وبسط التصميم كلما كنت أكثر جاذبية.

اختاري ما يلائمك من الثياب. مثلاً إذا كنت قصيرة لا ترتدي الثياب الطويلة أو المقلمة بالعرض. وإذا كنت طويلة لا ترتدي ثياب مقلمة بالطول، أو تبالغي في ارتفاع كعب الحذاء.

شخصيتك:

مهما كنت جميلة، إذا لم تكوني ذات شخصية مقبولة اجتماعياً لن تنجحي في الحصول على إعجاب الآخرين. لذلك تعلمي اتيكيت التحدث، وكوني متواضعة، ومرحة ولكن بحدود.

لا تتصرفي بعجرفة، أو تعالي. سوف يحبك الناس أكثر إذا كنت طيبة ومؤدبة، وخلوقة. هذا ما سيجعلك جذابة في نظر الجميع. كوني هادئة الطباع، تعلمي أن تتحدثي بصوت منخفض، وان تبتسمي عندما يتحدث إليك الآخرون.

طريقة وقوفك:

لا تجعل شكل جسمك يعيق تقدمك، إذا كنت سمينة أو نحيلة، حافظي على وقفة مستقيمة، وامشي بثقة لا تختبئي تحت ثيابك، ولا ترخي كتفيك. إذا لم تعتادي على ذلك فمن الأفضل أن تبدئي الآن، ارجعي كتفك إلى الوراء وحافظي على ظهرك مستقيماً، قفي وظهرك إلى الحائط لمدة 5 دقائق كل يوم حتى تعادي على الوقوف بطريقة صحيحة.

نبرة صوتك:

يشكل الصوت اختلاف كبير. تحدثي بصوت واضح، هادئ ومنخفض، ولكن ليس منخفضاً جداً، إذا طلب منك الشخص المقابل أن ترفعي صوتك فهذا يعني أن صوتك منخفض وغير واضح، قومي بتدريب صوتك على التحدث بنبرة هادئة، منخفضة، مسموعة، وواضحة.

لا تتحدثي كثيراً ولا تضحكي كثيراً أو بصوت مرتفع. ابقي يدك على فمك كل مرة تضحكين فيها. ورجاءاً لا ترجعي رأسك إلى الخلف وتضربي قدمك بالأرض، تذكري بأنك فتاة جذابة بتصرفاتك.

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 113

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:26 am

يسعـد صباحـكم // مسـاكــم يــالغاوآآلي






العوامل الوراثية:
حيث إننا نورث من آبائنا وأمهاتنا الطريقة التى تتدهور بها البينة الأساسية للبشرة،
حيث إن هناك أنواعاً من الألياف التى يطلق عليها اسم "كولاجين"
التى تتواجد فى الطبقة "الأدمة" للجلد، وهذه تكون السبب فى تدهور البشرة،
وهى مورثات من الأهل ولا يمكن التحكم فيها أو منعها.

أشعة الشمس:
حيث إن التعرض لأشعة الشمس تعمل على ظهور التجاعيد سريعا ويمكن علاج ذلك عن طريق google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);


فقد الدهون وتوزيعها فى الوجه:
بداية من الأربعينات فى العمر أو مع فقد الوزن يفقد الوجه الدهون الداعمة للخدود
وحول العين والرقبة، مما يؤدى إلى مزيد من التهدل للبشرة، وهذه يتم علاجها عن طريق
إعادة حقن الدهون لهذه الأجزاء مرة أخرى.

عوامل الجاذبية الأرضية:
مع ضعف مطاطية الجلد نتيجة للتقدم فى العمر أو نتيجة لضعف الكولاجين يصبح الجلد
أكثر عرضة للتأثر بالجاذبية الأرضية، والتهدل فى اتجاه أسفل،
ويمكن تجديد ذلك عن طريق مرآة صغيرة نحملها فى يدينا، وننظر إلى وجهنا أثناء الجلوس،
ثم تستلقى على ظهرنا وننظر إلى وجهنا مرة أخرى، سنلاحظ أن التجاعيد اختفت أو قلت.

تظهر التجاعيد على الجبهة والخدود نتيجة التعود على النوم على جانب الوجه وضغطه بالمخدات،
وهو ما يعرف بالخطوط الناتجة عن النوم والحل هو النوم على الظهر أفضل لتقليل هذا الأثر.



ودي لـكم

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 114

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:26 am

يساعد تدليك الجسم بالزيت على انزلاق اليدين بسهولة أثناء التدليك، ويساعد التدليك بالزيوت العطرية على وجه الخصوص في استرخاء الجسم، والروح. هناك المئات، والعديد من أنواع الزيوت المستخدمة في التدليك، وكل منها يخدم غرض معين، كما أنها ترطب، وتنعم الجلد، وتخلصه من الجفاف. وينصح بأخذ حمام بعد القيام بالتدليك، لتنظيف الجسم من آثار الزيت، وفتح مساماته، الأمر الذي يحسن امتصاص الجلد للزيت. سنتحدث في هذا الموضوع عن الفوائد الصحية الأساسية للتدليك بالزيوت.
يقلل التوتر، والإجهاد
يعتبر التدليك من أفضل الوسائل لتخليص الجسم من التوتر، والإجهاد المتراكمان في الجسم بعد مجهود يوم طويل، وشاق. توجد أنواع عطرية من زيوت التدليك تعمل على تهدئة الأعصاب، والتخلص من الأفكار السلبية التي تزيد من حدة التوتر العصبي. يساعد التدليك على استعادة التوازن العاطفي، والروحي.

يحسن الدورة الدموية
يعتبر تحسين الدورة الدموية واحد من أهم فوائد التدليك بالزيوت، هذا بالإضافة إلى أنها تساعد على خفض ضغط الدم في نفس الوقت، وبالتالي فهي مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يحسن النوم
يعمل المساج الجيد على استرخاء الجسم، وتحسين النوم لعدة أيام. وقد لاحظ العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم أن نومهم تحسن بعد القيام بجلسة مساج علاجي. يساعد التدليك بالزيوت في العلاج الذهني، والروحي، وقد وجد الأشخاص الذين استعملوها أنهم ينعمون بنوم عميق، ومريح.




يزيد مرونة الجسم

يعمل التدليك بالزيوت على زيادة، والحفاظ على مرونة مفاصل الجسم. ويعمل التدليك الجيد على العضلات، الأنسجة، والمفاصل، وبالتالي يحسن، ويسهل الأداء البدني. كما يساعد على تجنب الإصابات، ويزيد من سرعة عملية الشفاء، بالإضافة إلى أن التدليك من أفضل الطرق لراحة لأجهاد العضلات، والحفاظ على مرونة، ورشاقة الجسم.

يخلص الجسم من السموم
يساعد التدليك بالزيوت على تخليص الجسم من السموم بصورة كبيرة، وبالتالي تحسين الصحة العامة للجسم.

يقوي جهاز المناعة
يعمل التدليك بالزيوت، وخاصة (armatherapy) على تقوية جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم. ولكل نوع من زيوت التدليك خصائص علاجية معينة للجسم، والذهن.


تحياتي

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 115

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:27 am

- أنا متقدمة في العمر ولدي بشرة مليئة بالخطوط الرفيعة. هل يجدر بي البقاء بعيدة عن المستحضرات اللماعة؟
صحيح أن التركيبات الجامدة قد تلفت الانتباه إلى التجاعيد، لكن المنتجات المتوافرة اليوم أصبحت أكثر رقة وهي تنشر الضوء مما يساعد على إخفاء التجاعيد.

- سوف يتم التقاط بعض الصور لي خلال مناسبه مهمة. كيف أستطيع استعمال المستحضر اللماع بحيث تبدو بشرتي متألقة؟
المهم بسط المستحضر اللماع حيث تريدين لفت الانتباه: أعلى الوجنتين ووسط الأنف والزاوية الداخلية لكل عين. وتذكري أنه لا حاجة لجعل الجبين عريضاً ولامعاً. تخلصي على العكس من أي لمعان في الجيبن والذقن باستعمال المحارم الماصة الخاصة بالوجه. وإذا كانت الثياب التي تريدين ارتداءها لا تغطي أعلى صدرك وكتفيك، أبرزي جمالها بالرذاذ اللماع الذي يضفي لمسة خفيفة وموحّدة.

- هل صحيح أن المستحضر اللماع يلفت الانتباه إلى العيوب في وجهي؟
وضع الماكياج اللامع فوق الشوائب يجعلها أكثر بروزاً. لذا، أصرفي الانتباه عن المشكلة بإبراز ماكياج عينيك وشفتيك بمستحضر لماع وترك بقية الوجه باهتة. جربي ظلال العينين Dior5 Couleurs Mauve No44، واستعملي ملمعاً شفافاً للشفتين.

- حين أستعمل المستحضر اللماع، ألاحظ جسيمات صغيرة من البرق اللماع على وجهي. كيف أستطيع جعل الماكياج يبدو طبيعياً أكثر؟
إذا كانت الجسيمات اللماعة بارزة بوضوح على وجهك، يعني ذلك أنك تستعملين المنتج الخطأ. لذا، قبل شراء أي مستحضر لماع، جربيه على يدك أو ألقي نظرة عن كثب عليه. يجب أن تكون تركيبته موحدة وناعمة من دون تكتلات واضحة.

الزيت الجاف أم السائل لترطيب الجسم؟ أيهما تختارين: زيت الجسم الجاف أم زيت الجسم السائل؟

- اختاري ما يناسب احتياجاتك.

• إذا أردت خلط الزيت مع ماء الاستحمام، اختاري زيت الجسم التقليدي الذي يمتزج بسهولة أكبر مع ماء الاستحمام. يكفي وضع ملء غطاء واحد لإبطال مفعول الكلس في الماء والحصول على ملمس ناعم في البشرة.
  
• وإذا أردت تدليك جسمك، يمكنك اختيار النوعين من الزيوت لأنهما ينزلقان بسهولة على البشرة. وإذا كنت تحبين استعمال الزيت التقليدي، تجنبي أسفل القدمين تقادياً للسقوط أرضاً نتيجة الانزلاق. انتبهي أيضاً إلى البقع على الثياب.
  
• أردت ترطيب الوجه، استعملي الزيت الجاف لأنه يشبه كريم النهار ولا يترك غشاء دهنياً واضحاً على البشرة لكن يمكنك استعمال الزيت التقليدي في المساء قبل الخلود إلى النوم للمساعدة على ترميم البشرة خلال الليل.
  
• وإذا أردت تغذية الشعر، استعملي الزيت الجاف ودلكيه على أطراف الشعر. إنه زيت خفيف جداً ويسهل بالتالي التخلص منه بواسطة الشامبو أثناء الاستحمام.
  

أعجبنيلم يعجبني

[جليسة القمر]

جليسة القمر

جليسة القمر

--عضو مجتهد--

عدد المساهمات : 658

---

الجنس :

---

العمر : 34

---

الدوله : فلسطينيه

---

العمل : طالبه

---

المزاج : دلع

---

• مساهمة رقم 116

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف جليسة القمر الخميس أكتوبر 28, 2010 11:27 am

• تتجاهلين مظهرك العام
لماذا تتعبين نفسك في البيت وتهتمين قليلا بمظهرك؟ تقولين لنفسك أن لا أحد يشاهدك الآن ويمكن أن تكوني كيفما اتفق. في الحقيقة يمكنك فعل ذلك بسهولة ولكن نقول لك إن له تأثيراً على تقديرك لنفسك.



• تنسين أسنانك
تعتقدين أن ثوان قليلة تكفي لتنظيف الأسنان لدى الاستيقاظ وقبل النوم. لا ليس هذا الأمر بصحيح ولا هو بصحي. عليك أن تولي اهتمامك عناية خاصة، فأنت لا تعرفين مدى تأثيرها على انطباعات الآخرين عنكِ. فضلاً عن أن نصف جمال الوجه يتلاشى إذا كانت ابتساتك تكشف عن أسنان مصفرة.


• تنسين يديك
مهما ارتديتِ من إكسسورات وخواتم، لا شيء سيخفي إهمالك ليديكِ. ولا تظني أن الآخرين لن ينتبهوا لهما. كل ماعليك أن تحملي اللوشن في حقيبتك وترطبي يديك أربع مرات يومياً. وتضعين المانيكور كل مدة بلون جديد يعكس اهتمامك بمنظر يديك. حافظي على منظر أظافرك ونظافتها قبل كل شيء.


• تتجاهلين حواجبك
حسناً، تعتقدين أن أحداً لن يلاحظ هذه الشعيرات الصغيرة. وهكذا تتركين حاجبيك إسبوعا بلا تفقد. وهذا أسوأ ما يمكنك فعله من إهمال لوجهك. الكونسنر الحل الانسب للإعتناء بمنظرر الحاجب
دون ازالته ..


• لا تهتمين لظهور الشعر على قدميكِ ويديكِ
لا تكسلي أبداً. فكري في إحساسك بعد نزع الشعر غير المرغوب فيه. أنتِ تحسين بالنعومة والأناقة والنظافة. وهذا يؤثر على حالتك النفسية وعلى اعتدادك بجمالك. إذا كنت لا تحبين الواكس الجئي لشراء الجهاز المخصص لنزع الشعر أو استخدمي شفرة الحلاقة النسائية.

راق لي

أعجبنيلم يعجبني

[نزاليه على طول]

نزاليه على طول

نزاليه على طول

--عضو فعال--

عدد المساهمات : 530

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطين

---

العمل : طالبه

---

المزاج : عسل

---

• مساهمة رقم 117

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف نزاليه على طول الخميس أكتوبر 28, 2010 11:54 am

والله اشيء
رووووعه يا بنات

أعجبنيلم يعجبني

[نزاليه على طول]

نزاليه على طول

نزاليه على طول

--عضو فعال--

عدد المساهمات : 530

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطين

---

العمل : طالبه

---

المزاج : عسل

---

• مساهمة رقم 118

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف نزاليه على طول الخميس أكتوبر 28, 2010 11:55 am

مسأإأإأإأإأء // صـبأإأإأإأإح بجمأإأإأإأإل الروأإأإأإحكـم




في نهاية فصل الصيف قد تكونين قد تعرضت لبعض الأمور التي يمكن أن تفسد جمالك

الصنادل المفتوحة أو تريدين ماكياجا نديا وبشرة لامعة.
هذه بعض النصائح البسيطة التي تعيد لك جمالك بطرق بسيطة.

1- إذا كان كعباك ليسا في نعومتهما امزجي نصف كوب رمل
( يمكنك إحضاره من الشاطئ أو من محلات بيع مستلزمات الحيوانات الأليفة)
مع ملعقة كبيرة ملح بحر أو ملح خشن عادي ونصف كوب زيت زيتون.
استخدمي المزيج في تدليك الكعبين ثم انقعي قدميك في الماء الفاتر قليلا وجففيها
وادهنيها بالكريم. قومي بهذه العملية مساء وسترين نتيجة مذهلة في الصباح.

2- إذا أردت أن يكون ماكياجك نديا ولامعا جربي تونر ملطفا للبشرة
خاليا من الزيوت لتطرية كريم الأساس المضغوط بدلا من الإسفنجة المبللة.
بللي الإسفنجة بالتونر ومرريها على كريم الأساس سيساعد ذلك على توزيع كريم الأساس
بطريقة أفضل كما انه سيحرر المواد الزيتية المرطبة في كريم الأساس
ويشجعها على أن تتوغل في المسام فتمنحك ترطيبا رائعا لبشرتك.

3- إذا كنت لا تريدين لملابسك أن تظهر عليها علامات العرق خاصة في المناطق
التي تعرق كثيرا يمكنك وضع بودرة معطرة على هذه المناطق لتمتص العرق والرائحة
وإذا قمت بمزج البودرة مع بيكربونات الصودا ستمنعين الرائحة تماما وأيضا أي بلل أو
بقع على ملابسك خاصة الملابس الحريرية.


ودي لكم

أعجبنيلم يعجبني

[نزاليه على طول]

نزاليه على طول

نزاليه على طول

--عضو فعال--

عدد المساهمات : 530

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطين

---

العمل : طالبه

---

المزاج : عسل

---

• مساهمة رقم 119

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف نزاليه على طول الخميس أكتوبر 28, 2010 11:56 am

الشفاه الغامقة تكون نتيجة عوامل كثيرة أهمها الجفاف مما يؤدى إلى جعل الشفاه غامقة، إليك هذه النصائح لعلاج اسوداد الشفاه ، وجعلها جزء من عاداتك اليومية، وستلاحظين الفرق بنفسك.



نصائح لتفتيح الشفاه:

• استخدمي مرطب الشفاه كل ليلة قبل النوم.

• استخدمي فرشاة أسنانك كل صباح بعد إضافة المرطب قبل النوم فى تقشير شفتيك؛ سيساعد هذا على إزالة الخلايا الميتة، ونمو خلايا جديدة.

• اشربي على الأقل ثمان أكواب من الماء يوميا.

• التزمي بنظام غذائي متوازن؛ لأن الأكل الغير صحي يمكن أن يكون سبب في اسمرار الشفاه.

• استخدمي مرطب الشفاه ذو معامل حماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.

• استخدمي "الكونسيلر" على شفتيك قبل وضع أحمر الشفاه؛ لجعل شفتيك تبدوان أكثر جمالا، و صحة.

• تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في اسمرار الشفاه.

• توقفي عن استخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظتى أنه يسبب في تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.
• أكثري من تناول الفاكهة.

• تجنبي "الكافيين"، والتدخين.

• انقعي 6 تمرات في ماء ساخن، واتركيها لمدة 30-45 دقيقة قبل أن تشربيها؛ سيفيد الدورة الدموية، ويمكنك تناوله عدة مرات في الأسبوع.

• ضعي طبقة رقيقة من معجون الأسنان على شفتيك قبل النوم؛ ستلاحظين أن شفتيك أصبحت أنظف، ولونها أحمر.

منقووول لعيونكن ^_^

أعجبنيلم يعجبني

[نزاليه على طول]

نزاليه على طول

نزاليه على طول

--عضو فعال--

عدد المساهمات : 530

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطين

---

العمل : طالبه

---

المزاج : عسل

---

• مساهمة رقم 120

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف نزاليه على طول الخميس أكتوبر 28, 2010 11:56 am

هذا الزيت عجيب للجسم والبشرة ،،
أنا كنت أحطه عالوجه يوميا لمدة ساعة وبعدها افرك بشرة الوجه بالليمون واغسله بماي الورد
والله خلال شهر شفت النتيجة،، احس بشرتي صارت صافية ولون واحد،،
وطبعا بعد ما شفت نتيجته عالوجه حبيت جسمي يستفاد من هالزيت السحري وفعلا خلطته مع زيت الجلسرين وزيت اللوز وكنت ادهن جسمي يوميا فيه وبعد استخدمته للمنطقة الحساسة وفعلا شفت الفرق،، يعطي هذا الزيت الصفاء والبياض والنعومة

حبيت انقل تجربتي للاستفادة بس اهم شي

الاستمرار

الاستمرار

الاستمرار عالخلطة...


ودي لكم

أعجبنيلم يعجبني

[عاشقة ترابك يا فلسطين]

عاشقة ترابك يا فلسطين

عاشقة ترابك يا فلسطين

--عضو نشيط--

عدد المساهمات : 385

---

الجنس :

---

العمر : 37

---

الدوله : فلسطين الحبيبه

---

العمل : ****

---

المزاج : تمام

---

• مساهمة رقم 121

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف عاشقة ترابك يا فلسطين الخميس أكتوبر 28, 2010 12:13 pm

يعطيكم العافيه يا بنات
الله يوفقكم يا رب

أعجبنيلم يعجبني

[لميس التركيه]

لميس التركيه

لميس التركيه

--عضو فضي--

عدد المساهمات : 1209

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطينيه وافتخر

---

العمل : طالبه

---

المزاج : مبسوووطه

---

• مساهمة رقم 122

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف لميس التركيه الجمعة أكتوبر 29, 2010 11:31 am

لتبييض البشرة طبيعيا و الله روعة ,

[URL="http://vb.lm3a.net/"]منتديات[/URL] [URL="http://games.lm3a.net/"]العاب[/URL] [URL="http://forum.hawamoon.com/"]حواء[/URL]

مرحبا حلوات انا ديما اشوف مواضيعكو كلها ما شاء الله حلوة انا كمان حبيت افدكم بتجربتي الشخصية مع بشرتي
و الله هي وصفة كتير روعة حتخليك بيضاء في اسبوع بس
ملعقة كبيرة غاسول ابيض+ماء ورد تخلطيهم مع بعض و توضعيهم على وجهك وهو نظيف وتخليه نص ساعة وتقشريه بس لا تغسليه و تنامي حتى الصبح اغسليه بالماء بس و حطي اي كريم تستعملينه وشوفي النتيجة و ردي علي استعمليه يوميا

أعجبنيلم يعجبني

[لميس التركيه]

لميس التركيه

لميس التركيه

--عضو فضي--

عدد المساهمات : 1209

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطينيه وافتخر

---

العمل : طالبه

---

المزاج : مبسوووطه

---

• مساهمة رقم 123

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف لميس التركيه الجمعة أكتوبر 29, 2010 11:31 am

هاااي بنات حابة اخبركم عن حاجة كنت اعاني منها وكان زوجي ابيض مني وانا كنت اعاني من اسمرار البشرة بشكل خصوصي في الاماكن الحساسة وتعبت من الكريمات والخلطات ومامنها فايدة وشفت رقم ام نوف وكنت في ايام الولادة وحبيت اغير شكلي شوي وقلت اجرب اتصل وام نوف جزاها الله خير نفعتني باللي ابيه وماحبيت اخبر زوجي لانه تعب وهو يدفع فلوس على الفاضي واخذت منها مجموعة التبيض والله واللله يابنات خلال اسبوع جسمي تغير مره والاسبوع الثاني صارت اشياء غريبة ماصدقت نفسي منها وزوجي استغرب من الوضع واهلي كمان وحبيت افيد كل وحدة تعاني مثلي وام نوف عندها كل شي بخصوص الجسم وانا جربت حبوب التبيض والوشن وصابونة خلال شهر واحد تغيرت كثير وتوجد عندها اشياء كثير مثل حبوب تسمين الخدود والارداف والجسم باكمله والصدر وكريم تكبير الصدر او تصغيره او شده وعندها شراب لتنحيف الجسم باكمله وشراب خاص لتنحيف البطن ويوجد كريم لازالة الشعر الغير مرغوب فيه وعندها تركيبة لاثبات الشعر وتكثيفه وانباته وتطويله وتوجد عندها شنطة خاصة لتجهير العرائس وشغلات كثيرة وانا حبيت افيد ام نوف لانها والنعم فيها وهاذا ارقامها 0566691524 0542717357
(صفرخمسة ستة ستة ستة تسعة واحد خمسة ثنين اربعة)
(صفر خمسة اربعة ثنين سبعة واحد سبعة ثلاثة خمسة سبعة)
واتنمى دعاكم

أعجبنيلم يعجبني

[لميس التركيه]

لميس التركيه

لميس التركيه

--عضو فضي--

عدد المساهمات : 1209

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطينيه وافتخر

---

العمل : طالبه

---

المزاج : مبسوووطه

---

• مساهمة رقم 124

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف لميس التركيه الجمعة أكتوبر 29, 2010 11:31 am

علامات الجمال عند المرأة / الدخول فقط نون النسوة وتاء التانيث؟ ,

[URL="http://vb.lm3a.net/"]منتديات[/URL] [URL="http://games.lm3a.net/"]العاب[/URL] [URL="http://forum.hawamoon.com/"]حواء[/URL]

اهلين يا بنات

اليوم جبت لكم علامات الجمال

إن الجمال هدف كل امرأة الذي تسعى إليه بكل الوسائل..
ومن خلال هذا الموقع نحن نسعى لتحقيق هذا الهدف ببعض الوسائل البسيطة التي يمكنها أن تحسن من مظهر المرأة وجمالها
تعالي معانا واكتشفي علامه من علاامات الجمال

من هنأ


gold make up : Hair shaft abnormalities diamond | jewelry | gold | prices show photo centers






وفى حاجه تانى يا بنات
اقوى موسوعه لصور اخر عروض الازاياء والموضه

من هنا

diamond | jewelry | gold | prices show photo centers

أعجبنيلم يعجبني

[لميس التركيه]

لميس التركيه

لميس التركيه

--عضو فضي--

عدد المساهمات : 1209

---

الجنس :

---

العمر : 31

---

الدوله : فلسطينيه وافتخر

---

العمل : طالبه

---

المزاج : مبسوووطه

---

• مساهمة رقم 125

رد: مجلة بنات حواء؟؟

 من طرف لميس التركيه الجمعة أكتوبر 29, 2010 11:32 am

نصائح للجمال ....لن تنسوها أبدا!!!! ,

[URL="http://vb.lm3a.net/"]منتديات[/URL] [URL="http://games.lm3a.net/"]العاب[/URL] [URL="http://forum.hawamoon.com/"]حواء[/URL]

نصائح للجمال ....لن تنسوها أبدا!!!!

جمالك من نوع خاص
الوجه الجميل المضئ يحتاج منك الى العناية الدائمة لكي يظهر لك في أجمل صورةوهناك نقاط اساسية لابد من وضعها في الاعتبار.. اليك اختي العزيزة هذه الارشادت التي تجعل جمالك من نوع خاص اخترتها لك ونسال الله ان تفيدك وتساعدك في ايجاد حل لمشاكلك...

هنا ستجدين أهم الخطوات المتبعة في عالم المكياج

أنواعه ألوانه وكيفية استخدامه وكل ما قد تحتاجينه من معلومات مبسطة

كما ستجدين أيضا العديد من النصائح التي تهم جمال مكياجك ...

http://in-alibaba.com/alibaba-beauty/




تحياتى للجمبع ...

أعجبنيلم يعجبني